Demontarea dietei proteice - Știri CBS
De către personalul CBSNews.com Personalul CBSNews.com
18 octombrie 1999/11:36 AM/CBS
Dieteticienii avertizează că un plan popular de slăbire cu conținut ridicat de proteine nu merită să treacă pe vagonul de bandă, relatează Corespondent CBS News Dan Raviv.
Coajele de porc, carnea de vită și hot dog-urile sun mai degrabă ca dieta unui drogat cu junk-food decât cu cineva hotărât să slăbească.
Dar această ultimă dietă de modă promite că puteți pierde rapid kilogramele în timp ce mâncați toată carnea, brânza, ouăle și grăsimile dorite. Trucul este de a elimina carbohidrații și zaharurile.
Mulți dietetici și experți în sănătate, dintre care 10.000 vor fi la Atlanta săptămâna aceasta pentru reuniunea anuală a Asociației Dietetice Americane, insistă că dieta este nesănătoasă și că pierderea în greutate este temporară.
Numărul în creștere de adulți și copii nesănătoși și supraponderali este o problemă deosebit de îngrijorătoare pentru ADA la reuniunea sa de patru zile care începe luni. La fel ca alte organizații de sănătate, ADA menține că singura modalitate de a pierde în greutate este printr-o dietă sănătoasă și bine echilibrată și exerciții fizice.
Includerea unui brownie de ciocolată în dietă nu este la fel de rău ca și consumul de alimente bogate în proteine, spune dieteticianul Leslie Bonci.
Știri în tendințe
Știri de trend mai multe
„Are gust bun, dă energie corpului și, atunci când tăiați ceva, corpul trimite aceste semnale spunând:„ Îmi lipsește ceva ” ea spune. „Corpul nostru știe cu adevărat ce să facă cu mâncarea pe care o băgăm”.
Ron Glasgow, un tehnician în domeniul computerelor în vârstă de 39 de ani, de la Cumming, a declarat că a trecut de la 425 la 330 de lire sterline în 11 luni, în timp ce își continua stilul de viață ca „mare-mâncător”. Un mic dejun tipic pentru el în timpul dietei consta dintr-o omletă de trei ouă și un pachet de 12 uncii de slănină sau o jumătate de kilogram de șuncă.