Deepak Chopra împărtășește sfaturi pentru a se elibera de alimentația emoțională (VIDEO) HuffPost

Hannah, în vârstă de 24 de ani, spune că a fost supraponderală atât timp cât își poate aminti. Mâncarea emoțională este cârja ei: amintirile din lucruri precum divorțul părintelui ei și agresorii din copilărie o fac să se îndrepte spre mâncare. Hannah spune că se simte în sfârșit pregătită să facă față excesului de greutate, dar ceva o reține.

Pe noua serie „Help Desk” a OWN, ea se așează cu Deepak Chopra, autorul cărții Ce ți-e foame? și un pionier al medicinei minte-corp. Seria face legătura între lideri spirituali celebri precum Chopra, Iyanla Vanzant și Gary Zukav cu oameni adevărați care caută îndrumări, care se așează la „biroul de asistență” pentru a aborda orice le cântărește mintea.

„Vreau să am succes, iar corpul meu este gata, iar mintea mea pare oarecum gata, dar nu mă pot rupe de legătura cu emoțiile și mâncarea”, îi spune Hannah lui Chopra în videoclipul de mai sus.

---