De la steag la potrivire Soldatul cucerește problema greutății, deschide porțile carierei militare
De către sergent. Michael K. Selvage 5 septembrie 2013
FORT DRUM, N.Y. - A face bine la un test de fitness fizic al armatei poate fi dificil pentru unii soldați și extrem de ușor pentru alții.
Zdrobirea unui test APFT este norma pentru Sgt. Christopher Baksay, un tehnician de eliminare a materialelor explozive repartizat la 725 Compania de eliminare a artefactelor explozive, Batalionul 63 de eliminare a materialelor explozive; cu toate acestea, acest lucru nu a fost întotdeauna cazul.
S-a alăturat armatei în 2010 pentru a servi ca operator al sistemului de gestionare a luptelor împotriva apărării aeriene. Când a fost cântărit la stația de procesare a intrării militare, a înclinat cântarul la 281 de lire sterline cu mai mult de 30% grăsime corporală. Standardele de înălțime și greutate ale armatei impun soldaților bărbați cu vârste cuprinse între 17 și 20 de ani să nu aibă mai mult de 20% grăsime corporală.
„Înainte să plece la europarlamentari, eram nervoși că nu va putea intra în serviciu pentru că era prea tare”, a spus Terry Baksay, tatăl lui Christopher.
Înainte ca Baksay să se alăture armatei, se întâlnea cu recrutorul său de două ori pe săptămână pentru a merge la sală și a alerga. Recrutorul său l-a ajutat și cu dieta sa.
„Când am trecut în cele din urmă de cerințele de greutate ale armatei, am reușit să trimit pregătirea de bază”, a spus el.
Baksay a spus că pregătirea fizică la care a participat în timpul antrenamentului de bază de luptă a fost dură, dar știa că tot ceea ce făcea îl ajuta să se îmbolnăvească.
După absolvirea pregătirii de bază, el cântărea 250 de kilograme.
"Acesta a fost cel mai mic lucru pe care l-am fost de la primul an de liceu", a spus el.
La numai o lună după ce a fost repartizat în prima sa unitate, Cartierul General și Compania Cartierului General, Brigada a 10-a de aviație de luptă, a fost trimis în Afganistan în sprijinul operațiunii Enduring Freedom.
„În timp ce eram detașat, mă îngrășam destul de rău”, a spus Baksay. "De fapt, am ajuns la cel mai mare lucru pe care l-am avut vreodată în viața mea, cântărind 291 de lire sterline cu o talie de 43,5 inci."
El a spus că era prea jenat să meargă la restaurant și să mănânce pentru că era atât de mare.
Baksay a primit o declarație de consiliere după ce nu a reușit să îndeplinească standardele de înălțime și greutate ale armatei pentru o viitoare APFT.
"Unitatea mea mi-a spus practic că, dacă nu voi începe să slăbesc, atunci voi fi eliminat din armată", a spus el. „Aproape imediat după ce am primit declarația mea de consiliere, am intrat online și am început să cercetez ce trebuie să fac pentru a slăbi.”
Baksay a spus că a citit tot ce a putut pune în mână pentru a-l ajuta să slăbească. Nu a fost vorba doar de slăbit; învăța cum să slăbească cel mai sănătos mod posibil.
„Am făcut o mulțime de exerciții cardio (antrenament) și la fel de mult ridicarea în greutate”, a spus el.
În următoarele opt luni, s-a împins în sala de sport ridicând greutăți, alergând în jurul bazei de operare înainte și mâncând o dietă bine echilibrată.
Armata cere soldaților supraponderali să slăbească trei până la opt lire sterline pe lună.