De la Mama s Table to Mine Everybody s Favorite Comfort Foods la 350 de calorii sau mai puțin de Bobby Deen
# 1 NEW YORK TIMES CEL MAI VÂNDUT
De la iubita personalitate alimentară Bobby Deen, fiul lui Paula Deen, vine o nouă carte de bucate irezistibilă, cu 120 de rețete de mâncare clasică sudică - toate sub 350 de calorii și ambalate cu aromă.
Crescut pe puiul prăjit al mamei sale și prăjituri, Bobby Deen s-a trezit în cele din urmă, tânăr, cu o greutate de douăzeci și cinci de lire sterline. Unwilli # 1 NEW YORK TIMES CEL MAI VÂNDUT
De la iubita personalitate alimentară Bobby Deen, fiul lui Paula Deen, vine o nouă carte de bucate irezistibilă, cu 120 de rețete de mâncare clasică sudică - toate sub 350 de calorii și ambalate cu aromă.
Crescut pe puiul prăjit al mamei sale și prăjituri, Bobby Deen s-a trezit în cele din urmă, tânăr, cu o greutate de douăzeci și cinci de lire sterline. Nedorind să sacrifice vreunul dintre alimentele sale preferate, Bobby a început să ajusteze rețetele pe care le-a crescut, înlocuind smântâna cu iaurt fără grăsimi, folosind versiuni cu maioneză, cremă de brânză și alte articole bogate în calorii. Chiar și Paula însăși nu a reușit uneori să facă diferența între versiunile locale și originalele sale - deoarece aroma a rămas de top.
Aici veți găsi o colecție de supă-cu-nuci cu multe dintre felurile de mâncare și aromele grozave pe care ați ajuns să le savurați și să vă așteptați de la Deens, dar cu mult mai puține calorii. Fiecare rețetă a fost revizuită și aprobată de un nutriționist certificat. Da, poți să-ți iei tortul Gooey Less Butter și să-l mănânci și tu. . . împreună cu astfel de selecții precum
Este o petrecere Guacamole • Coastă de rezervă ușoară cu ghimbir • Da, puteți mac și brânză • Caserolă cu hamburger de brânză • Pâine de modă veche • Pui crocant prăjit la cuptor • Filet de porc prăjit cu mere • Zeama de piure de cartofi • Ciocolată amăruie Cheesecalke • Căpșuni