De la magazin la masă Învățându-i pe copii să mănânce sănătos cu MyPlate de la Fresh Baby! O zi modernă

** Produsele primite spre examinare. Toate gândurile sunt ale mele.

Să vorbim despre nutriție.

La fel ca majoritatea mamelor, mă străduiesc să le ofer copiilor mei diete delicioase, bine echilibrate. care acoperă toate grupurile lor alimentare în fiecare zi și îmi place să cred că în general fac o treabă destul de bună. Dar mai mult decât să servesc copiilor mei sănătoși, vreau să îi învăț să facă același lucru pentru ei înșiși. Vreau să îi învăț de unde provine mâncarea lor, cum să o pregătească și cum să creeze o dietă bine echilibrată. Dar cum pot face asta? Sigur, fiul meu cunoaște grupurile alimentare și piramida alimentară. În general, știe cărui grup de alimente îi aparțin. Îți amintești să mănânci din fiecare? Nu atat de mult! El este tipul de copil care, dacă i se oferă alegerea, și-ar lua carnea cu o parte din carne. Deci, cum putem ajuta părinții să ne îndrumăm copiii în direcția corectă atunci când vine vorba de a face alegeri minunate?

---