Supele noastre bogate în proteine sunt sărace în calorii (90), bogate în proteine (15g)
SPECIAL: Comandați 7 sau mai multe cutii de gustări, primiți o cutie suplimentară GRATUITĂ
Beth, directorul nostru de nutriție a venit cu o rețetă delicioasă de supă de ardei roșii prăjiți pe care o poți face. Puteți încerca, de asemenea, una dintre supele noastre bogate în proteine, inclusiv cremă de roșii, cremă de pui și paste de pui.
2 ardei grași roșii organici mari 3 kg de roșii sau 28 oz roșii conservate organice 4-5 frunze de busuioc sau 1 linguriță busuioc uscat spray Canola
Ardei pe jumătate și semințe. Pulverizați cu spray de canola și prăjiți-le pe grătar sau în cuptor, la grătar scăzut, până se înmoaie și se rumenesc ușor. Se lasă să se răcească și se piure și se pune într-o tigaie. Dacă folosiți roșii proaspete, tăiați cubulete și gătiți cu busuioc până se înmoaie. Se piureează și se adaugă la ardeii curățați. Dacă folosiți piure de roșii conservate cu busuioc și amestecați cu ardei curățați. Se încălzește la minim până când este fierbinte. Se ornează cu smântână și ceapă Crunch Os și sau brânză mozzarella fără grăsimi. Crunch Os este grozav ca un crouton și într-o salată.