Victoria; Sfaturi de antrenament pentru modelul secret - Cum se antrenează îngerii cu Justin Gelband de la ModelFit
„Este vorba despre stima de sine, motivație, disciplină și obținerea fiecărei fete să se iubească pe ea însăși și să conteze pe mine - oricât de multă presiune ar fi.”
Modelele Victoria's Secret s-ar putea să arate sexy fără efort, dar poate dura luni de muncă pentru a le pregăti pentru prezentarea anuală de modă a mărcii - și o mulțime de ajutor de la oameni precum Justin Gelband, un antrenor de fitness personal certificat cu sediul în New York City.
Gelband estimează că a antrenat în medie șase modele pe spectacol de mai bine de 10 ani, inclusiv mulți dintre îngerii oficiali ai lui Victoria's Secret. Pentru spectacolul din 2017, a lucrat cu Candice Swanpoel, Sara Sampaio, Grace Elizabeth Harry, Alexina Graham, Sanne Vloet și Megan Williams. „Sunt un om norocos, norocos, fiind capabil să antrenez cele mai frumoase femei din lume”, spune el.
Dar nu este vorba despre noroc. Gelband, în vârstă de 42 de ani, a obținut peste 10 diplome și certificări în fitness și nutriție și în prezent studiază la Institutul Gri pentru Științe Aplicate. „Nu există o fațetă a exercițiilor despre care să nu știu”, spune el. „Învăț constant”.
Pentru a vă ajuta să aflați mai multe despre omul care sculptează supermodele pentru a-și câștiga existența înainte de spectacolul din 2017, care a fost filmat recent la Shanghai și difuzat marți, 28 noiembrie la 22:00 EST la CBS, Cosmopolitan.com a vorbit cu Gelband într-un interviu exclusiv:
Cum ai devenit unul dintre antrenorii Victoria's Secret Angel, în primul rând? Angela Lindvall mi-a dat startul. Tocmai a avut al doilea copil și se pregătea pentru spectacolul din 2006.
Am fost prezentați printr-un prieten. Era iulie, așa că am avut doar 3,5 luni să o facem să arate fabulos și să o ducă pe pistă. Dar a făcut-o.
Apoi, agenția de modele IMG m-a prezentat unor agenți și manageri care m-au condus la Miranda Kerr și Candice Swanepoel. Și după aceea, telefonul meu nu a încetat să sune - probabil pentru că știu să antrenez femeile. Este vorba despre stima de sine, motivație, disciplină și obținerea fiecărei fete să se iubească pe ea însăși și să conteze pe mine - indiferent cât de multă presiune sunt supuse.
Aspectul îngerilor slab și tonifiat pe pistă - cât de mult atribuiți geneticii față de munca asiduă? Stop. Da, aceste fete se nasc frumoase, iar unora li s-a oferit darul de a fi înalte și slabe. Dar, în timp ce li se dă un cadou, este unul mic. Nu au noroc în felul în care publicul îi portretizează. Pentru Carlie Kloss, a fost nevoie de 11 ani de balet. Candice a crescut făcând balet. Jasmine a făcut gimnastică timp de 10 ani. Toți au trebuit să învețe cum funcționau corpurile lor și cum să ajungă acolo unde trebuie.
Cât timp petrec îngerii de fapt exerciții fizice în fiecare zi înainte de spectacol? Sesiunile mele durează de la o oră la o oră și 15 minute, de obicei patru zile pe săptămână. Cel mai des îmi văd cei mai tineri clienți. Cei mai în vârstă călătoresc întotdeauna, așa că le ofer trupe, greutăți, antrenamente filmate și sesiuni Skype, astfel încât să poată ține pasul cu programele lor în timp ce sunt pe drum. Din punct de vedere tehnic, sezonul de antrenament începe în septembrie, dar fitness-ul este un lucru fundamental. Clienții mei mai noi - cum ar fi Jasmine Tookes, Romee Strijd și Lais Ribeiro - ar putea dura trei luni pentru a se forma, în comparație cu Candice Swanepoel, care m-am antrenat de nouă ani și se poate forma în trei săptămâni. Corpul ei revine imediat. Este ca o glumă, într-un mod bun.