De la James Harden la Nikola Jokic, Lista jucătorilor NBA care; și a trecut printr - o transformare în
Coronavirusul a avut cu siguranță un impact fulgerător asupra modului în care funcționează lumea. Domeniul sportului sa oprit de când virusul s-a răspândit în aproape toate colțurile și colțurile lumii. NBA a oprit toate activitățile sale pe 11 martie, când centrul Utah Jazz Rudy Gobert a dat rezultate pozitive.
Deoarece nu a existat nicio acțiune competitivă de la suspendare, jucătorii au mult timp pe mâini pentru a se forma și a reveni cu forța maximă. Pentru jucătorii accidentați, acest off-season neobișnuit servește ca un moment de recuperare fără a avea o presiune suplimentară pentru a reveni cât mai curând posibil.
Jucătorii NBA depun eforturi suplimentare în timpul pauzei
Pentru anumiți jucători, acesta este momentul potrivit pentru a deveni chiar mai în formă. Liga se reia abia pe 31 iulie și mai sunt mai mult de o lună și jumătate până când vom ajunge la acea fază. Pentru a consolida o poziție puternică în playoff, jucătorii trebuie să fie în fruntea jocului. Pentru aceasta, condiționarea unui sportiv este extrem de importantă.
Unii jucători tind să meargă la maxim atunci când vine vorba de modelarea corpului lor. Dedicația lor poate fi înfricoșătoare, luând în considerare cantitatea de antrenamente pe care o fac zilnic. Iată câteva vedete NBA care arată un pic diferit de înainte ca sezonul regulat să fie oprit.
Russell Westbrook
Nu există nicio îndoială că MVP 2017 este un atlet extraordinar. Westbrook este una dintre principalele vedete ale NBA din ultimii ani. S-a alăturat Rockets în acest sezon și a evoluat extrem de bine alături de James Harden.
Luna trecută, antrenamentele Westbrook au fost disponibile publicului pentru vizualizare. Antrenorul său Ron Boss Everline a împărtășit o serie de postări pe Instagram unde putem vedea Westbrook antrenându-se cu actorul/comedianul Kevin Hart.
Privind intensitatea antrenamentului reflectă hotărârea Westbrook de a deveni mai puternic. De nouă ori All-Star se antrena în nisip în rutina sa de antrenament. Cu siguranță se poate observa mușchiul adăugat în corpul Westbrook datorită antrenamentelor intensificate în perioada de auto-carantină.
James Harden
După Russell Westbrook, ne uităm la rutina de antrenament a coechipierului său, James Harden. În timpul sezonului, Harden s-a ținut extrem de ocupat, cu antrenamentele sale istovitoare. Vorbind cu The Athletic în mai, campionul de două ori a marcat antrenamentele sale preferate în perioada de carantină.
„Am făcut mult cardio”, a spus Harden. „Am case de alergat în case, greutăți și toate acele lucruri bune. Chiar nu m-a afectat, așa cum a afectat mulți alți jucători. ” Harden a menționat, de asemenea, că lucrează de două până la trei ori pe zi, ceea ce îi reduce în mod vizibil fizicul.