De ce vânătă când hula hoop Hooper Hoops
De ce vânătă când hula hoop?
Roz, violet, albastru, roșu, verde și galben - aceste vânătăi pot veni în câteva culori frumoase - dar, băiete, le doare! Ați făcut hula hoop și ați observat că acum purtați o vânătăi colorate? Nu esti singur.
Este normal să vă învinețiți?
Da, atunci când începeți să vă prindeți, este foarte normal să vă învinețiți. Pentru începătorii complet șoldurile sunt de obicei acolo unde veți observa formarea acelor plasturi colorate.
După câteva zile, această învinețire tinde să se estompeze și, destul de ciudat, nu pare să mai apară niciodată în acea zonă (cel puțin nu din cerc).
(Există câteva informații utile despre ceea ce este de fapt o vânătăi și cel mai bun mod de a le trata pe site-ul NHS: https://www.nhs.uk/common-health-questions/accidents-first-aid-and-treatments/ ce-sunt-vanatai /)
Când progresați în direcționarea mâinilor, a pieptului și a genunchiului, este posibil ca aceste zone ale corpului dvs. să se învinețească și apoi să se vindece în mod similar.
Unii oameni se învinețesc mai ușor decât alții. Dacă descoperiți că încă vă învinețiți după ce vânătoarea inițială a dispărut sau aveți o afecțiune ca anemia, atunci vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră.
Unul dintre instructorii noștri și-a despărțit buzele în timpul antrenamentului cu cercuri când a început prima dată, însoțit de niște vânătăi de șold!
Ce ar trebui să fac când mă învinețesc?
Stop! De îndată ce observați vânătăile, nu mai folosiți acea parte a corpului. Aplicați o compresă rece și odihniți-o timp de câteva zile până când vânătăile s-au potolit înainte de a înainta din nou acea parte a corpului.