DE CE TREBUIE; T WAIT; PÂNĂ ÎN IANUARIE SĂ DITEZ! Mary Jo Fay
Ok, așa că Halloween-ul este aici și dacă nu ați fost încă în preajma bomboanelor și bunătăților, probabil că veți fi în curând! Sunt peste tot! Fiecare birou în care intri. Fiecare vecin pe care îl vizitați. La fiecare adunare socială la care participați. Pur și simplu nu poți scăpa de ea! Apoi, desigur, există bomboanele pe care le cumpărați pentru a le da Trick-ului sau Tratatorilor ... Întotdeauna cumpăr ceva care nu-mi place să-mi minimizez lupul. (Cumpăr întotdeauna Whoppers - nu-mi plac prea mult. Cu toate acestea, anul trecut au rămas destul de mulți și i-am șlefuit pe toți!)
Apoi, Ziua Recunoștinței este la doar câteva săptămâni după aceea, cu piure de cartofi și sos, curcan și dressing, caserolă de cartofi dulci, afine, roluri de cină, aperitive și, bineînțeles - TOATE ACESTE POSTRE!
Apoi, vin toate petrecerile de Crăciun care încep de obicei în prima săptămână a lunii decembrie. Câte dintre acestea intenționați să participați? PLUS Ajunul Crăciunului și Crăciunului în sine ... concertele mari ale familiei și Dumnezeu știe că nu vrei să o faci pe mama ta să se simtă rău neavând secunde (din toate), deoarece a sclavit toată ziua preparându-ți preparatele preferate pentru tine!
Apoi sărbătorirea Revelionului și fotbalul de Revelion mâncând toată ziua.
De ce aduc asta în discuție? Pentru că aud atât de mulți oameni spunând că vor aștepta până la primul an pentru a-și începe dieta. DUPĂ ce s-a încheiat toată sărbătoarea și excesul. Între timp, își dau permisiunea de a porni până la 1 ianuarie, când probabil vor lovi cântarul ca majoritatea dintre noi și vor gemea la ceea ce văd.
Pe de altă parte, ce se întâmplă dacă puneți o atenție serioasă pe mâncare ACUM - pierdeți câteva kilograme acum, ÎNAINTE DE TOATE SĂRBĂTURILE PENTRU A MĂNCA, SE ADĂUGĂ DOAR LA PESTEA TA. În felul acesta, când vine sărbătoarea cea mare, ai la dispoziție o mică cameră de mișcare. Apoi, dacă vrei să începi să pierzi în greutate când vine ianuarie, ești deja cu un pas înaintea jocului.