De ce trebuie să nu mai lăudăm oamenii pentru că sunt subțiri
De Jane Schmid la Universitatea din Michigan
De ce „arăți slab” este considerat un compliment? De ce ne temem cu toții să ne îngrășăm de parcă ar fi o condamnare la moarte? Stigmatul din jurul greutății din cultura noastră trebuie să se schimbe. Trebuie să nu mai lăudăm subțire.
Industria dietetică
Gândește-te la viața ta de zi cu zi pentru o secundă. Când a trecut o zi în care nu ai fost bombardat cu știri despre programe de exerciții fizice, detoxifiere și diete de moft? Când a fost ultima dată când nu te-ai simțit presat să-ți schimbi corpul?
Din păcate, probabil că nu știți răspunsul. Trăind în lumea modernă, suntem vizați de o industrie care profită din a ne spune minciuni despre toate părțile din noi înșine pe care trebuie să le „reparăm”. Toată lumea încearcă în mod constant să-și restricționeze consumul de alimente sau să-și mărească exercițiile, dar acest lucru nu are sens. Gândește-te la asta - de ce ar mai exista industria dietetică dacă oricare dintre acestea ar funcționa efectiv?
Lumea în care trăim este hiper-concentrată pe idealuri de frumusețe bizare. Lăudăm pierderea în greutate ca și cum ar fi întregul și sfârșitul întregii umanități. Cu toate acestea, există un paradox: atunci când un american privilegiat scade greutatea substanțială, suntem invidioși și rapidi să oferim complimente, dar când vedem același lucru asupra unei persoane bolnave cronice sau sărăcite, exprimăm tristețe. A fost bătut în capul nostru de când am putut înțelege toate aceste cuvinte și mesaje. Subțire este bună, grăsime este rea. Acest mesaj este peste tot. Aceasta este rădăcina atâtor rău și rău din societatea noastră.
Complimentarea pierderii în greutate este periculoasă
În calitate de persoană care a fost afectată de o tulburare restrictivă de alimentație, pot atesta cât de periculoasă este slăbirea și slăbirea complementară. Nu ți-aș putea spune câte complimente pozitive am primit pe măsură ce am slăbit, mai ales când am căzut cu adevărat în zona de pericol. - Ești atât de slabă! „Ați slăbit - arătați atât de bine!” Am auzit aceste fraze de nenumărate ori, intenționate ca complimente. Și le-am luat ca atare, pentru că așa mi-a spus mereu societatea.
Deci, era clar că toată lumea credea că arăt mai bine decât înainte de a slăbi. Nu contează că ochii mei păreau morți și scufundați. Nu contează că pielea mea îngălbenea. Nu contează că pierd părul și mă trezesc cu caii Charley în fiecare seară. Eram mai slab și asta era tot ce conta pentru oameni. Nimănui nu-i pasă cum ajungi în acel punct; pur și simplu le pasă că ești mai mic.
Din păcate, aceasta este o situație obișnuită pentru cei afectați de tulburări de alimentație (deși, desigur, nu se poate spune întotdeauna dacă cineva suferă din cauza greutății sau aspectului său. Nu există un aspect prealabil - este o boală mintală). Hrănește demonul din interior; îți spune să continui, nu poți să te întorci acum, oamenii cred că ești frumoasă, în cele din urmă te acceptă. Într-un fel, cultura noastră axată pe dietă încurajează modele de alimentație și exerciții fizice dezordonate.