De ce trebuie să nu mai facem complimente femeilor pentru pierderea în greutate
Prima dată când îmi amintesc că m-am gândit la pierderea în greutate, eram la școala primară, stând cu prietenii în locul de joacă, discutând numerele de pe cântarele pe care le descoperisem în băile mamei noastre.
Am avut o conștientizare acută și conștientă de corpul meu încă de la o vârstă fragedă, chiar și fără presiunile suplimentare cu care se confruntă tinerii de azi, crescând online, unde sunt bombardați cu imagini photoshopate cu figuri feminine de neatins și fiind vândute cea mai recentă pastilă dietetică, acadea sau ceai „slab”.
Cultura dietetică și obsesia pierderii în greutate s-au strecurat în fiecare aspect al vieții noastre - atât online, cât și în comunicarea noastră zilnică cu prietenii, familia, colegii și cunoștințele.
Majoritatea oamenilor nu cred nimic despre a comenta corpul unei femei dacă le fac un compliment sau îi felicită pentru că au pierdut în greutate, însă poate fi mult mai dăunător decât v-ați putea imagina.
Iată de ce este timpul să nu mai complimentăm femeile pentru pierderea în greutate:
Nu știți care este cauza
Cu excepția cazului în care sunteți un apropiat sau un profesionist din domeniul sănătății cuiva care și-a împărtășit planurile de slăbire, nu aveți de unde să cunoașteți motivele care stau la baza scăderii în greutate.
Este posibil să se confrunte cu o boală care le afectează apetitul sau capacitatea de a menține alimentele scăzute sau poate că pofta de mâncare a fost dezactivată de depresie, anxietate sau durere.
Ar putea fi în mijlocul unei perioade restrictive de alimentație dezordonată, care este o experiență dureroasă și înfricoșătoare, fără ca oamenii să atragă atenția asupra ei sau să-i felicite în mod eronat pentru „voința lor”.
Majoritatea oamenilor nu ar face niciodată în mod intenționat un comentariu insensibil cuiva care se luptă cu o tulburare de alimentație, totuși, aceiași oameni pot presupune în mod incorect că știu cum arată cineva care se confruntă cu o alimentație dezordonată.
Tulburările de alimentație sunt boli mentale complexe care afectează persoane de toate vârstele, etnii, sexe și dimensiuni.
De fapt, o tulburare de alimentație excesivă este cel mai frecvent tip de tulburări de alimentație și afectează adesea persoanele cu greutate normală până la mai mare, deci este vital să luați în considerare impactul cuvintelor dvs. înainte de a transforma conversația în greutatea cuiva, indiferent de aspectul lor.
Aceasta înseamnă că arătau „mai rău” înainte de pierderea în greutate
După ce m-am luptat cu imaginea corpului și relația mea cu mâncarea pentru cea mai mare parte a vieții mele, greutatea mea a fluctuat foarte mult de-a lungul anilor.
Complimentele și atenția pe care o primesc atunci când greutatea mea este mai mică depășește cu mult cea pe care o primesc la o greutate mai mare, în ciuda faptului că sănătatea mea este cea mai bună atunci când sunt într-un corp mai mare.
A fi lăudat pentru că am pierdut în greutate de-a lungul vieții mele a făcut din punct de vedere emoțional dificil să îmbrățișez perioadele de creștere în greutate, deoarece aceste „complimente” înseamnă că corpul meu a fost cumva mai puțin demn în prealabil.