De ce trebuie să includeți produse apicole în dieta dvs. anti-cancer - Cathy Biase
Albinele fac și fac lucruri uimitoare! Suntem cu toții familiarizați cu mierea, dar pe lângă acest nectar dulce al albinelor, ele produc și alte bunătăți care promovează sănătatea, care sunt minunate să fie incluse în dieta ta anti-cancer.
Hai să aruncăm o privire!
Propolis de albine
Propolisul de albine este realizat de albinele miere printr-un proces fascinant de amestecare a salivei și a ceară de albine. Aceste mici buzzere ingenioase folosesc propolis pentru a-și sigila și proteja stupii. Propolisul albinelor este bogat în antioxidanți care conțin flavonoizi, acizi grași, aminoacizi și o varietate de vitamine.
Beneficiile pe care le cereți pentru sănătate?
Iată doar câteva.
Propolis de albine:
🐝 Ajută la digestie
🐝 Poate fi eficient în ameliorarea mucozitei provocate de chimioterapie
Propolisul de albine se vinde sub formă de tinctură, spray, pastă sau capsule, așa că l-ați cumpăra în forma potrivită pentru ce doriți să o utilizați.
Crizina este un polifenol care se găsește în propolisul albinelor (și în miere, de asemenea).
La fel ca multe alte flavonoide, crisina are activități de eliminare a radicalilor liberi, antiinflamatoare, antivirale și anticanceroase (Mani 2018). Deși puține studii la om au fost efectuate cu crisină, studii pe animale și studii in vitro sugerează că aceasta poate proteja împotriva deteriorării ADN-ului (George 2017) și poate modula mai multe căi de semnalizare celulară implicate în progresia cancerului, inclusiv cele care afectează inflamația, supraviețuirea celulară, creșterea celulară, creșterea vaselor de sânge noi și metastază (Kasala 2015).