DE CE SUNT REALIZATE DIETELE TRADIȚIONALE DE SLIMMING ȘI CARE ESTE ALTERNATIVA Faberlic

Visând la o figură subțire, decidem să ținem o dietă strictă și, astfel, ne punem sănătatea în pericol. Este o mare provocare pentru un organism uman care nu duce întotdeauna la o formă perfectă a corpului și la rezultate de lungă durată ...

1. Stresul
Indiferent de dieta pe care o alegeți - vegetariană, proteică sau cu conținut scăzut de carbohidrați - aceasta va fi o sursă de stres pentru corpul dumneavoastră.

Schimbând obiceiurile alimentare și rația, îți vei perturba iminent echilibrul fizic și psihologic, rezultând un sentiment permanent de disconfort și lipsa de nutrienți.

2. Tulburări metabolice
Ori de câte ori ne este foame (ceea ce este inevitabil în cazul în care urmează o dietă), organismul trece la modul de supraviețuire și începe să depună toate eforturile pentru a reduce risipa de combustibil. Devii mai puțin activ, procesele corpului încetinesc odată cu modificările metabolice.

3. Redobândirea greutății
De îndată ce reveniți la meniul tradițional, acumularea de substanțe nutritive va continua cu o rată dublă. În acest fel, corpul tău se pregătește pentru vremurile grele - dieta potențială viitoare - și construiește rezerva strategică. La câteva luni după încetarea dietei, greutatea corporală poate reveni la nivelul inițial sau chiar o poate depăși.

---