De ce programele de slăbire supravegheate din punct de vedere medical au mai mult succes decât planurile DIY regenerative
Dietele de modă vin cu o mulțime de pretenții mari, dar puțin sau deloc sprijin științific - și se arată. În timp ce 45 de milioane de americani iau o dietă în fiecare an, mai mult de 60% dintre adulții americani încă luptă cu obezitatea.
Deci, ce face ca dietele DIY să fie atât de ineficiente? Majoritatea oamenilor nu au timp sau cunoștințe pentru a elabora un plan nutritiv solid. De exemplu, este posibil să știți câte calorii trebuie să reduceți pentru a pierde în greutate, dar ce zici de macronutrienți? În ciuda convingerilor comune, nu doar cât consumați vă afectează greutatea și sănătatea generală. Este, de asemenea, despre ceea ce mănânci.
Nu numai asta, dar hormonii precum insulina (hormonul de depozitare a grăsimilor) și leptina (hormonul satietății) sunt adesea ignorate în planurile de bricolaj. Și mai rău, unii oameni pierd luni sau ani încercând să slăbească fără să-și dea seama că suferă de o afecțiune care le încetinește metabolismul.
Programele de slăbire supravegheate medical pot aborda toate aceste probleme și multe altele. Doriți să înțelegeți mai bine modul în care funcționează? Mai jos, echipa noastră de la Regenerative Health & Wellness prezintă câteva avantaje ale unei abordări bazate pe știință a dietei.
Planurile supravegheate medical țin cont de situația dvs. de sănătate unică
Abordarea „calorii în și calorii în afara” funcționează bine pentru persoanele sănătoase, dar ce se întâmplă cu persoanele care au un metabolism mai lent? Hipotiroidismul, SOP, sindromul metabolic și diabetul de tip 2 sunt doar câteva dintre afecțiunile care pot duce la creșterea în greutate.
Dacă optați pentru o dietă medicală supravegheată, specialiștii noștri de la Regenerative Health & Wellness vă pot testa pentru condiții care vă pot împiedica eforturile de slăbire.
Un plan personalizat pentru stilul tău de viață
O dietă supravegheată din punct de vedere medical este adaptată obiectivelor dvs. de fitness. De exemplu, dacă doriți atât să pierdeți în greutate, cât și să câștigați mușchi, specialiștii noștri vă pot ajuta să vă ajustați aportul de proteine.