De ce o burtă grasă este mai periculoasă decât supraponderalitatea - Sănătate - The Jakarta Post
Conectați-vă cu contul dvs. social
Hidup Sehat Hidup Bahagia
- articol de marcaj
- distribuie pe WhatsApp
- Distribuiți pe Facebook
- distribuie pe twitter
- distribuie pe Flipboard
- distribuie pe Linkedin
- distribuie pe WhatsApp
- distribuie pe e-mail
distribuie acest articol
urmează-ne
Cele mai grave efecte ale obezității includ un risc crescut de apariție a diferitelor boli degenerative care rezultă dintr-un dezechilibru al tensiunii arteriale, al secreției de insulină și al nivelurilor de colesterol HDL și LDL. Grăsimea din burtă este legată de mai multe probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, hipertensiunea arterială și diabetul de tip 2. Desigur, acest lucru nu va provoca simptome imediate grave, dar se va agrava odată cu vârsta. În timp ce la persoanele cu obezitate centrală sau cu burta de bere, efectul acumulării este mai rapid decât obezitatea. (Shutterstock/-)
- articol de marcaj
- distribuie pe WhatsApp
- Distribuiți pe Facebook
- distribuie pe twitter
- distribuie pe Flipboard
- distribuie pe Linkedin
- distribuie pe WhatsApp
- distribuie pe e-mail
distribuie acest articol
urmează-ne
Obezitatea și obezitatea centrală sunt condiții în care o persoană a acumulat o cantitate mare de grăsime corporală, dar există diferențe atât în ceea ce privește conceptul, cât și riscurile pentru sănătate.
Care este mai periculos atunci? De unde știm dacă avem exces de grăsime abdominală?
Obezitatea este o condiție a acumulării excesive de grăsime în corpul indivizilor, care nu este echilibrată de înălțimea lor. Conceptul de măsurare a obezității se referă la valoarea indicelui de masă corporală (IMC) din calculul greutății corporale (kg) împărțit la înălțimea pătrată (m2). În Indonezia, dacă IMC-ul dvs. depășește 27 kg/m2, sunteți considerat supraponderal. Cu toate acestea, această măsurare nu poate funcționa pentru musclemeni, deoarece acestea pot avea un IMC ridicat, dar au mult mai puțină grăsime decât are o persoană obișnuită.
Între timp, obezitatea centrală este acumularea de grăsime în jurul regiunii abdominale, cunoscută sub numele de burta distinsă. O măsurare normală pentru circumferința abdominală a cuiva (măsurată chiar sub ultimul segment al coastei și deasupra buricului) este mai mică de 90 cm pentru bărbați și 80 cm pentru femei. Obezitatea centrală poate fi văzută și de raportul dintre circumferința abdominală și cea a hiposului. Dacă stomacul are o circumferință mai mare decât pelvisul, se poate constata că individul are obezitate centrală (o burtă de bere).