De ce nu; Nu am nevoie de noroc pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate (și nici dumneavoastră) Redefined Weightloss
Noii mei clienți împărtășesc aceleași preocupări. Vor să slăbească. Vor să aibă mai multă energie și mai multă încredere în corp. Vor să se simtă din nou foarte bine cu viața lor (sau pentru prima dată!).
Și ceea ce este atât de interesant este că acești clienți vor spune adesea exact aceleași cuvinte pe măsură ce își împărtășesc grijile și speranțele:
"Noroc încercând să mă descoperi!"
Înțeleg ce-mi spun ei. Simt că sunt cumva o problemă de nerezolvat. Au încercat atât de multe lucruri pentru a pierde în greutate și nimic nu a funcționat, așa că simt că nu au noroc.
Dar adevărul este că nu am nevoie de St. Patrick sau un trifoi cu 4 frunze sau o fântână de dorințe. Nu am nevoie de noroc. Și nici tu.
Când oamenii cred că nu au noroc sau că nu se pot schimba, există de obicei câteva presupuneri care îi țin ostatici în pesimismul lor.
Mai jos sunt trei dintre ele - și cum lucrăm echipa mea și cu clienții pentru a le arăta că norocul nu are nicio legătură cu pierderea în greutate a cuiva. Mai ales a lor!
Noroc cu mine pentru că... Am încercat totul și nimic nu a funcționat, așa că nimic nu va funcționa vreodată.
Da, este descurajant atunci când ai muncit din greu pentru a slăbi și fie rămâne aprins, fie revine în continuare. Dar asta nu înseamnă că corpul tău este o problemă. În schimb, ești un puzzle.
Ai nevoie de cineva care să te ajute uită-te la toate piesele care te fac să fii tu . Aveți nevoie de cineva care să vă ajute să vedeți ce lipsește sau nu se potrivește, de la insulină la estrogen până la bacteriile din intestin până la somn - acestea sunt tipurile de factori determinanți care rămân ascunși, cu excepția cazului în care cineva îi caută și vă arată cum se potrivesc împreună.
În caz contrar, luați doar înțepături în întuneric și acea se bazează doar pe noroc pur! Asta nu funcționează și nu facem echipa mea și cu mine. Împreună, vânăm acele piese lipsă pentru a vă rezolva puzzle-ul și pentru a vă duce la cea mai bună versiune a dvs.
Noroc cu mine pentru că... Nu am suficientă voință ca să nu mai mănânc alimente care sunt rele pentru mine, cum ar fi zahărul.
Înțeleg. Zahărul este cel mai greu lucru pentru a nu mai mânca. Și eu m-am străduit mult prea mult timp să mă simt rușinat, consumându-mi „drogul la alegere” în spatele ușilor închise. Nu pot număra de câte ori am încercat să „mă curăț”. Nu din orice medicament - deși efectele sale asupra corpului meu au fost la fel de dăunătoare. Încercam doar să mă curăț de zahăr. Și a fost absolut epuizant, învingător și, sincer, imposibil, până când am aflat acest lucru: