De ce nu ar trebui sportivii; Nu vă faceți griji cu privire la IMC - Canadian Running Magazine

De ce alergătorii își pot lua scorul IMC cu un bob de sare

faceți

IMC (indicele de masă corporală) este înțeles pe scară largă ca un marker al sănătății fizice. Dar când IMC se aplică sportivilor și alergătorilor, nu există întotdeauna aceeași corelație între un IMC sub-optim și starea generală de sănătate a unei persoane.

Pentru a arăta nebunia aplicării stricte a IMC sportivilor de elită, am luat această grafică grozavă de la @jburnmurdoch și am impus linii pentru IMC 25 (supraponderal, violet), 30 (obezitate clasa I, roșu) și 35 (obezitate clasa II, negru). Orice sportiv din dreapta unei linii este supraponderal sau obez! pic.twitter.com/bCxuDAxXVJ

- Ross Tucker (@Scienceofsport) 23 februarie 2020

Ar trebui ca sportivii să ia în considerare IMC atunci când evaluează starea de sănătate?

Conform graficului de mai sus al scorurilor IMC ale sportivilor profesioniști, LeBron James, Kevin Durant și Odell Beckham Jr. toți se apropie de obezi. Totuși, nutriționist sportiv Jennifer Sygo spune că acest lucru este comun atunci când vine vorba de indicele de masă corporală și de sportivii de elită, deoarece indicele nu este orientat spre evaluarea unei populații atletice. Indicele de masa corporala este un instrument care poate fi folosit pentru a evalua riscul de a dezvolta boala. Este utilizat în mare măsură pentru a măsura sănătatea populației și a evalua riscul individual de diabet de tip 2, cancer sau insuficiență cardiacă. Dar acestea sunt probleme care devin mai puțin răspândite atunci când privim o populație atletică. ”