De ce nu ar trebui niciodată să complimentezi pe cineva cu privire la pierderea lor în greutate The Active Times
Ori de câte ori observați că cineva a slăbit, probabil că vărsați complimente. Uau, arăți grozav! Ai slabit? Bine pentru tine! Aceste comentarii sunt aproape întotdeauna bine intenționate. La urma urmei, încercați doar să le sporiți încrederea! Dar, indiferent de intențiile voastre, ar trebui să vă păstrați complimentele concentrate pe altceva. Iata de ce.
Scăderea în greutate s-ar putea să nu fie un lucru bun
În primul rând, nu știți neapărat dacă pierderea în greutate se simte pozitivă pentru persoana respectivă. „Nu ar trebui să presupunem că atunci când cineva slăbește, intenționează să slăbească”, spune dieteticianul înregistrat Marlena Tanner. Societatea noastră presupune că pierderea în greutate este aspirațională - dar acest lucru nu este întotdeauna adevărat. „Pierderea în greutate poate fi de fapt o reflectare a faptului că ceva este„ greșit ”mai degrabă decât„ corect ”, spune ea. „Echivalăm pierderea în greutate cu sănătatea, când de fapt aceasta poate însemna adesea contrariul”.
De fapt, multe condiții de sănătate periculoase au ca efect secundar pierderea în greutate. Lăudați pe cineva din greșeală pentru un efect secundar al cancerului, o afecțiune tiroidiană sau alte boli?
Nici nu poți fi sigur ce metode folosesc pentru a scăpa de kilograme. S-ar putea să încurajați obiceiuri periculoase, cum ar fi dietele extreme, dietele de foame, exersarea fizică sau purjarea, fără să vă dați seama.
„Pentru clienții mei, în special, care lucrează din greu pentru a-și reveni de la tulburările alimentare, orice comentariu asupra greutății este foarte confuz și declanșator”, explică Tanner. Sunteți sigur de istoricul acestei persoane în ceea ce privește dieta și alimentația dezordonată? Probabil este cel mai bine să evitați riscul cu totul.
Trimite mesajul greșit
OK, deci dacă știi sigur că persoana a încercat să slăbească? Au găsit chiar că ceea ce insistă este un mod „sănătos”! Încă nu ar trebui să spui nimic. Sigur, știi că complimentul tău se bazează pe ceva pe care încearcă să îl facă. Dar este o sabie cu două tăișuri.