De ce munca în VR schimbă jocul - Drumul către VR
Datorită intrării sale urmărite de mișcare, VR poate fi o activitate fizică surprinzătoare și chiar un antrenament excelent dacă jucați jocurile potrivite. Acest articol explică de ce antrenamentul în VR schimbă jocul pentru aceia dintre noi cărora le este greu să rămână motivați cu o rutină tipică de gimnastică. De asemenea, vom evidenția jocurile și accesoriile care îmbunătățesc VR ca activitate de fitness.
Cas & Chary Prezent
Cas and Chary VR este un canal YouTube găzduit de duo-ul din Olanda, Casandra Vuong și Chary Keijzer, care își documentează călătoriile VR din 2016. Împărtășesc o selecție curatată a conținutului lor cu informații suplimentare pentru publicul Road to VR.
Așa că am vrut să ating un subiect pe care îl găsesc de obicei o corvoadă plictisitoare, dar care poate fi de-a dreptul incredibil de distractiv în VR!
Toată lumea trebuie să se antreneze, dar de obicei nu sunt motivat să mă îmbrac și să merg la sală după muncă. Cu siguranță nu mă ajută să fac exerciții într-o sală de gimnastică plictisitoare și consumatoare de timp. Cu toate acestea, de ceva vreme, folosesc VR ca antrenament și se simte grozav. Nu am probleme să rămân motivat, pentru că este distractiv!
Povesti de succes
Totuși, nu trebuie să mă crezi doar pe cuvânt. Mulți alții au făcut din VR o parte din capacitatea lor fizică și cu succes real. Vedeți, de exemplu, acest articol al VR Scout, unde împărtășesc o poveste de succes de la Robert, care a dezvoltat o rutină zilnică de antrenament de 30 de minute folosind doar Beat Saber și a pierdut 138 de lire sterline în doar două luni.
Utilizatorul Reddit geoffbowman spune că a făcut o călătorie de fitness VR de șase luni folosind Beat Sabre pentru a determina rezultatele pe care le puteți obține doar prin adăugarea cardio VR la un stil de viață și dietă altfel neschimbate. El arată o imagine a rezultatelor și spune că este cu 30 de kilograme mai ușor.
Institutul de Sănătate și Exercițiu de Realitate Virtuală efectuează cercetări privind impactul exercițiului de realitate virtuală asupra corpului uman. Au ajuns la concluzia că exercițiul în VR cu jocurile potrivite poate arde mai multe calorii decât majoritatea echipamentelor dedicate antrenamentului la sală.
Mai multe companii au început să lucreze la aplicații de urmărire a caloriilor dedicate jocurilor VR. VR Institute of Health and Exercise are o aplicație numită VR Health Exercise Tracker pe care o puteți descărca gratuit pentru a estima cu exactitate arderea caloriilor în anumite jocuri VR. Există o altă aplicație de măsurare a caloriilor VR de către YUR Fit. Voi vorbi mai multe despre aceste aplicații mai jos.
Pentru mine, cel mai bun lucru despre antrenamentul în VR este că nu mai pare o sesiune plictisitoare la sală. Simt doar că joc un joc, ceea ce îl face plăcut și mai ușor să rămân motivat. În plus, chiar se simte ca un antrenament după aceea.
Acesta este motivul pentru care am vrut să împărtășesc acest videoclip. Vreau să îi inspir pe alții să dea o lovitură asta. Și dacă aveți prieteni cărora nu le plac jocurile, le-ar putea plăcea să obțină o cască VR doar pentru fitness.