De ce mi-am redus greutatea de la 106 kg la 87
de Abilash Praveen
în Inspirație, învățare
01 octombrie 2016
Pierdere în greutate
are mai mult de-a face cu mintea ta decât cu corpul tău
Pierderea în greutate este cel mai căutat subiect din întreaga lume în zilele noastre. Există multe site-uri web, în mare parte comerciale, care promit scăderea în greutate de X kg în numărul Y de zile. Deși interesant de citit și vizionat videoclipuri despre ceea ce pretind a fi obișnuitele mărturii înainte-după, aștept în continuare să întâlnesc pe cineva care a slăbit cu adevărat folosind aceste tehnici moderne sau pastile sau dietă.
Sunt aici pentru a vorbi despre motivul pentru care am slăbit și nu despre modul în care am slăbit. Această postare poate suna foarte irelevantă pentru cei care caută pierderea în greutate, dar vă pot asigura că, după ce ați citit postarea completă, cu siguranță veți cunoaște secretele pierderii în greutate. Nu ezitați să-mi puneți întrebări folosind caseta de comentarii de mai jos și vă voi răspunde cu plăcere.
Deci, iată 3 motive pentru care am slăbit 18,5 kg în 6 luni!
1. Alegerea a fost, grea
Când cântăream 106 kg, în martie 2016, viața mea nu a fost ușoară. De fiecare dată când trebuia să mă îmbrac, îmi venea să-mi împachetez o pungă de mușchi care împinge mai tare pentru a nu se revărsa. A trebuit să-mi parchez mașina cât mai aproape de destinație nu numai pentru că nu puteam merge prea departe, dar am ajuns și să transpir mult și asta m-a făcut să mă simt inconfortabil. Sforăitul era atunci un supliment cu care nu puteam scăpa. Chiar și un pui de somn puternic de 3 minute a avut cel puțin 2,5 minute de sforăit. Ți-am spus, de asemenea, că nu aș putea respira dacă mă culc pe pat? Poziția de dormit de 45 de grade era confortabilă, dar din păcate nu aveam un pat de spital. Au existat și alte probleme, nu am menționat aici, deoarece am vrut să păstrez acest lucru scurt.