De ce gătitul de la zero este mai bun pentru copiii dvs. Nutriție HelloFresh Food Blog
A lua o varietate de mese proaspete și hrănitoare pe masă în fiecare seară poate fi o treabă grea și poate fi greu să știi de unde să începi când vine vorba de nutriția copiilor.
Echipa noastră culinară lucrează din greu pentru a ne asigura că rețetele pe care le creează răspund nevoilor copiilor în creștere, împachetându-i cu cel mai bun echilibru dintre toate lucrurile bune (cu câteva legume suplimentare strecurate pentru o măsură bună).
Pentru a ține pasul cu ritmul în care copiii dvs. cresc, este important să vă gândiți la cerințele nutriționale de care au nevoie. Mâncarea pe care o consumă este responsabilă - și poate avea un impact uriaș asupra - nivelurilor lor de concentrație, astfel încât alimentarea cu cele mai bune alimente le poate îmbunătăți performanțele în clasă și fericirea și bunăstarea generală în afara acesteia!
Chef Andre on Nutrition pentru copii
Când am vorbit cu șeful nostru bucătar Andre despre importanța nutriției copiilor, el a spus:
„Ceea ce mănâncă copiii acasă este foarte important. Ei își repetă obiceiurile alimentare și de gătit de la părinți. Dacă copiii cresc cu părinții lor gătind alimente proaspete, sperăm în viața ulterioară că vor reproduce aceste obiceiuri. ”
Dacă îi puteți determina pe copii să participe la bucătărie, este o progresie naturală pentru ei, chiar dacă este ceva la fel de simplu ca sortarea ingredientelor din fiecare trusă de rețete HelloFresh.