De ce este posibil ca unele femei gravide să nu aibă nevoie; Mănâncă pentru doi; a rămâne sănătos

Distribuiți pe Pinterest Cercetătorii învață mai multe despre dietă și sarcină. Getty Images

În prezent, toate femeile însărcinate sunt sfătuiți să își mărească aportul de calorii cu aproximativ 340 până la 450 de calorii pe zi în ultimele luni de sarcină.
Acum, un nou studiu constată că este posibil ca unele femei să nu aibă nevoie de acele calorii suplimentare.
Experții spun că femeile încă trebuie să găsească o dietă care să le funcționeze, în special în timpul lunilor incomode de sarcină.
Dar femeile cu obezitate care sunt însărcinate se pot confrunta și cu stigmatizarea furnizorilor lor de asistență medicală.

Un număr tot mai mare de femei gravide din Statele Unite au condiții legate de greutate, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială sau bolile cardiovasculare, care pot crește riscul de complicații ale sarcinii.

Cu toate acestea, ghidurile actuale recomandă tuturor femeilor însărcinate să mărească aportul de calorii cu 340 până la 450 de calorii pe zi în al doilea și al treilea trimestru, indiferent de greutatea la concepție.

Acum, rezultatele unui studiu clinic recent care evaluează aportul de calorii, consumul de energie și creșterea în greutate la 54 de femei însărcinate cu obezitate în timpul sarcinii pune accentul pe modurile în care această recomandare ar putea avea nevoie să se schimbe.

„Credem că acesta este primul studiu care oferă recomandări bazate pe dovezi pentru aportul de energie la femeile însărcinate cu obezitate, care sunt în contrast cu recomandările actuale ale Institutului de Medicină”, au scris autorii studiului.

Dar multe femei cu obezitate se pot confrunta cu stigmatizarea furnizorilor de asistență medicală, care le pot complica și îngrijirea.

Cercetătorii au observat că creșterea în greutate din cauza volumului crescut de sânge, a țesutului mamar și a unui bebeluș în creștere au reprezentat cu ușurință 11 până la 20 de kilograme pe care Institutul de Medicină a spus că femeile cu obezitate ar trebui să le câștige în timpul sarcinii.

Potrivit cercetătorilor, acest lucru înseamnă că femeile însărcinate cu obezitate nu necesită calorii crescute pentru a avea o sarcină sănătoasă. În schimb, ar beneficia mai mult de menținerea aportului de calorii în timpul sarcinii și de concentrarea asupra îmbunătățirii calității dietei.

Constatările contrazic recomandările acceptate și sugerează că grăsimile materne existente oferă suficientă energie pentru a susține o creștere sănătoasă a fătului.

„Două din trei femei însărcinate cu obezitate suferă de o creștere excesivă în greutate, așa că am realizat un studiu observațional într-o cohortă de femei însărcinate cu obezitate, pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă cu corpul lor în timpul sarcinii”, Leanne Redman, MS, PhD, și cercetătorul principal al studiului, a declarat Healthline. „Am vrut să știm cum creșterea în greutate este afectată de modificările dietei, activității fizice, apetitului și metabolismului și dacă creșterea în greutate provine din câștigurile din depozitele de grăsime corporală și/sau depozitele fără grăsimi.”

Redman admite că aceste descoperiri nu au surprins-o, deoarece creșterea în greutate în exces este cauzată de consumul de mai multe calorii decât avem nevoie.