Nutriție și sănătate dentară Dentist Wenatchee Dentist cașmir
Când vine vorba de menținerea unei guri sănătoase, decenii de cercetări au arătat acest lucru
ceea ce alegem să mâncăm și să bem ne poate întări imunitatea și ne poate îmbunătăți capacitatea de a combate bacteriile și inflamațiile. Acest lucru ne ajută să ne protejăm dinții și gingiile, iar o alimentație bună poate avea chiar un impact pozitiv asupra modului în care corpul nostru se ocupă de bacteriile care cauzează cariile. Cu toate acestea, inversul este valabil și. O dietă slabă ne poate afecta sănătatea generală și sănătatea noastră orală, crescând riscul apariției cariilor dentare și a altor probleme dentare.
Aici, la Busk Family Dentistry, suntem investiți în a vă ajuta să obțineți o gură sănătoasă care să arate și se simte nemaipomenit. Deși avem la dispoziție numeroase tratamente pentru a îndeplini acest obiectiv, vă puteți juca rolul alegând să mențineți o dietă hrănitoare. Mai jos, vom discuta despre modul în care alimentele sănătoase vă pot proteja dinții, precum și despre modul în care o dietă slabă vă poate afecta negativ sănătatea bucală. Continuați să citiți mai jos pentru a afla mai multe despre rolul pe care îl joacă nutriția în menținerea sănătății dinților și a gingiilor!
Nutriția este unul dintre elementele originale pentru sănătatea dentară
Se pare că nutriția joacă un rol esențial în sănătatea noastră orală înainte de a ne naște chiar. Când o mamă însărcinată consumă substanțe nutritive precum calciu, vitamina D, fosfor și proteine, aceasta îi ajută pe dinții bebelușului să se formeze și să se mineralizeze corespunzător. Aceasta este o relație care continuă de-a lungul vieții noastre. În adolescență, dinții continuă să se dezvolte și să se mineralizeze, iar țesuturile noastre orale sunt reciclate constant! Prin consumul unei diete bogate în vitamine și minerale, putem ajuta acest proces să continue fără probleme și cu succes.
Pe măsură ce am aflat mai multe despre modul în care o alimentație bună are un rol important în prevenirea bolilor, tot mai mulți stomatologi au fugit pentru a sfătui pacienții cu privire la modul în care o dietă sănătoasă poate fi o măsură preventivă. O dietă hrănitoare este benefică pentru sănătatea totală a corpului și, de asemenea, vă poate reduce riscul de a dezvolta cariile dentare și eroziunea smalțului. În schimb, deficiențele nutriționale vă pot reduce rezistența la boli dentare și vă pot inhiba capacitatea organismului de a combate anumite tipuri de infecții.
Acest lucru poate deveni o problemă, deoarece gurile umane sunt în mod natural ospitaliere pentru multe tipuri diferite de bacterii, dintre care, în mod categoric, nu sunt utile. Aceste microorganisme dăunătoare tind să prospere cu zahărul din dieta dvs., motiv pentru care încurajăm pacienții să evite consumul prea mult din acesta. Pe măsură ce bacteriile rele din gură procesează zahărul pe care l-ați ingerat, acestea încep să producă acizi care se pot consuma în smalțul dinților. Deoarece acest smalț începe să se usure în pete, vă poate lăsa dinții să se simtă sensibili. O pierdere a smalțului poate duce, de asemenea, la crăparea sau decolorarea dinților și poate crea scena pentru găuri mici - cavități - care se formează în dinți.
Dacă cariile dentare sunt lăsate netratate pe o perioadă suficient de lungă de timp, aceasta poate deveni dureroasă și poate duce în cele din urmă la slăbirea dinților sau chiar la cădere.