De ce este important să consultați un dietetician The Times of India
TIMESOFINDIA.COM | Ultima actualizare în - 24 februarie 2020, 10:00 IST
01/4 Studiul a dezvăluit terapia dietetică pentru pierderea în greutate
Există multe modalități de a slăbi rapid. Oamenii sunt deseori sfătuiți să facă tot felul de lucruri nebunești, dintre care majoritatea nu au dovezi justificative în spatele lor. Conform noilor cercetări, dacă intenționați să pierdeți în greutate, o terapie comportamentală intensivă efectuată de dietetici vă poate fi de ajutor.
02/4 Terapia comportamentală pentru scăderea în greutate
Când consumi mai multe calorii decât ai tendința să te îngrași. Excesul de calorii este stocat în corpul dumneavoastră ca grăsimi. Oamenii urmează un plan strict de dietă, merg la sală și încearcă multe alte modalități de a slăbi în mod eficient, dar atunci când același efort este efectuat sub îndrumarea unui dietetician, rezultatul poate fi mai bun. Studiul recent american a fost realizat pentru a examina integrarea unui dietetician oferit terapie comportamentală intensivă pentru obezitate într-un cadru de îngrijire primară.
03/4 Ce este terapia comportamentală intensivă?
Terapia comportamentală intensivă este un tratament pentru obezitate. Prin acest tratament, pacienții ajung să învețe cum să-și schimbe obiceiurile alimentare și de exerciții fizice. În cercetare, pacienții s-au întâlnit cu un dietetician înregistrat o dată pe săptămână timp de o lună și o dată la două săptămâni în următoarele 6 luni. Pe tot parcursul terapiei, dacă un pacient pierde în greutate, atunci o dată pe lună, timp de șase luni în plus, pentru a vorbi despre provocări și modificări ale stilului de viață. Dieteticienii au discutat despre riscurile asupra sănătății și despre factorii care le afectează alegerile. pacienții au primit sfaturi clare, specifice și personalizate.