De ce este important să aveți o greutate sănătoasă înainte de sarcină

ACȚIUNE

înainte

Există atât de multe lucruri de pregătit înainte de a avea un copil. Trebuie să cumpărați - și să asamblați - pătuțuri, cărucioare și leagăne. Scaunele auto trebuie cercetate și instalate. Camera bebelușului trebuie amenajată. Însă pe lista dvs. de lucruri de făcut înainte de bebeluș există un articol adesea trecut cu vederea și nu este la fel de ușor ca alegerea culorii perfecte pentru creșă: fiți la o greutate sănătoasă înainte de sarcină.

A intra în sarcină, fiind supraponderal, este rău pentru sănătatea ta, rău pentru sănătatea bebelușului și crește riscul de complicații ale sarcinii. A fi supraponderal face, de asemenea, mai dificilă conceperea.

Deci, care este greutatea ta sănătoasă? Una dintre cele mai simple modalități de a afla acest lucru este să folosiți un calculator online ca acesta de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor pentru a vă verifica indicele de masă corporală (IMC). Dacă IMC este de 24,9 sau mai mare, acest lucru este considerat supraponderal.

Să începem prin a aborda modul în care greutatea dvs. ar putea afecta sarcina. Studiile leagă supraponderalitatea de o listă de complicații potențiale ale sarcinii, inclusiv avort spontan, naștere mortală și, de asemenea, malformații congenitale, cum ar fi spina bifida. Pentru femeile care sunt obeze (un IMC de 30 sau mai mare), există, de asemenea, o probabilitate crescută de secțiuni C elective și de urgență.

Și propria sănătate ar putea fi pusă în pericol. Femeile gravide supraponderale sunt mai predispuse să dezvolte probleme precum hipertensiunea arterială și diabetul gestațional.