De ce este atât de greu să pierzi în greutate (și să fii sănătos) Motivul nr. 1 - călugărul modern de sănătate
O întrebare cu adevărat interesantă pe care am auzit-o zilele trecute
Chiar zilele trecute am avut o conversație cu o femeie de vârstă mijlocie care spunea că este atât de frustrată încercând să slăbească.
Ea mi-a trimis mai multe paragrafe care detaliază lupta ei, moment în care am făcut o pauză și am întrebat-o: „Permiteți-mi să vă întreb: care este întrebarea nr. 1 pe care o aveți despre pierderea în greutate?”
Și ea a răspuns:
"Alex, de ce este atât de dificilă slăbirea?"
Și știi ce? Am crezut că este o întrebare fantastică.
În videoclipul de astăzi, vă arăt singurul motiv, principalul motiv incontestabil pentru care pierderea în greutate (și sănătatea) sunt atât de dificile.
Totul se rezumă la un singur lucru.
Deci ce crezi? De acord? Dezacord?
Ce părere aveți despre asta?
Cred că acesta este sosul secret „adesea trecut cu vederea” de care practic toată lumea nu reușește să-și amintească atunci când încearcă să-și schimbe sănătatea. Este vorba despre schimbarea întregii tale vieți, nu doar despre ceea ce mănânci și cât de mult faci mișcare. Mi-aș dori să fie atât de simplu ... dar nu este!
Pentru a-l aborda, există o mulțime de bariere psihologice și credințe limitative care ne împiedică și pe noi.
Am abordat acest lucru în cadrul cursului gratuit de pierdere în greutate, așa că, dacă nu ați parcurs-o, înțelegeți-l!
Anunță-mă ce crezi mai jos -
P.S. Doriți ajutor pentru a arăta și a vă simți mai bine decât aveți în următoarele 90 de zile? Vino să primești cu mine un apel gratuit de 20 de minute pentru a vedea dacă antrenamentul este potrivit pentru tine.
„Cunoașteți cele 9 obiceiuri zilnice ale oamenilor care au pierdut peste 100 de kilograme?”
Aflați cele nouă obiceiuri zilnice de succes pe care le-am învățat de la oameni care au slăbit peste 100 de kilograme și l-au ținut într-un mod sănătos. Trimite-mi chitanța pentru un curs video gratuit de 100 USD.
Super videoclip și ceea ce spui are mult sens. Pierderea în greutate este despre Viață.
Orice sfaturi pentru a rămâne pe calea cea bună pentru a obține o sănătate optimă și pentru a nu deraia constant, chiar și atunci când lucrurile merg bine.
Fac asta tot timpul (adică mă întorc la consumul de zahăr) și aș dori să obțin consistența în a mânca sănătos.