De ce este atât de greu să îi faci pe copii să mănânce alimente mixte Kids Dig Food - Pediatric Accredited Practicing

atât

Știi la ce mă refer, nu? Mâncăruri cu mai multe ingrediente amestecate împreună, precum tocănițe superbe, cartofi prăjiți, curry, caserole. Chiar și lasagna populară poate uneori să coboare degetele mari.

Aceasta este o etapă de dezvoltare obișnuită, foarte normală și complet frustrantă (pentru părinți) pentru mulți copii. Deci, ar trebui să scoatem din meniu mâncărurile mixte?

Cu siguranta nu! Cu toate acestea, putem înțelege lipsa de experiență alimentară a unui copil fără a satisface aprecierile/antipatiile. Nu conduceți un restaurant. Citiți mai departe sfaturile mele despre a ajuta copiii să învețe să le placă alimentele mixte ...

Începeți cu un mix ușor

Începeți cu amestecarea împreună a alimentelor deja plăcute. De exemplu, una dintre preferatele Miss 8 este un amestec de paste penne, somon afumat fierbinte, broccoli și spanac pentru copii. Am adăugat acolo o mâncare provocatoare pentru ea - ciupercile gătite. Puteți lucra până la includerea unei alimente provocatoare dacă este un salt prea mare pentru a începe.

Deconstruiți

Separați ingredientele pe farfurie, dar serviți și o porție mică amestecată. Dacă este implicat un sos sau sos, păstrați-l deoparte sau serviți carnea la caserolă din sos. Dacă deconstruiți, oferiți întotdeauna o lingură mică din vasul mixt pe farfuria copilului dumneavoastră sau într-un mic vas separat pentru ca acesta să poată fi explorat și învățat. Nu vă așteptați ca copilul dvs. să facă neapărat ceva cu acest aliment. Doar puneți-l la dispoziție.