De ce este atat de buna scoica de pepene verde pentru tine; FaithFueled ™ mama
Când mă gândesc la pepene verde de vară este întotdeauna unul dintre primele lucruri care îmi vin în minte. Suntem pregătiți pentru vară? Pepenele verde este un element de bază în timpul verii. Abia acum câțiva ani am aflat că coaja de pepene verde este un lucru pe care îl poți mânca.
Scoica de pepene nu te va îmbolnăvi
Vi s-a spus că, dacă mâncați coaja de pepene verde, vă va face rău? Ei bine, eu sunt un testament viu care este un mit. Oamenii aruncă pepenele verde când ajunge în partea albă crocantă a pepenelui, dar aceasta este probabil cea mai hrănitoare parte a fructului. Întregul pepene verde de la carne la semințe este comestibil și delicios. Prefer coaja decât carnea roz, dar nu sunt persoana ta tipică.
Patru avantaje ale consumului de coajă de pepene verde
Scoica de pepene verde conține atât de mulți nutrienți excelenți, o aromă foarte blândă și o modalitate excelentă de a economisi deșeuri. Dacă aceste motive nu te conving, există și aceste patru:
- Clorofilă
Ajută la construirea sângelui conține mai mult aminoacizi; Citrulina decât carnea roz. - Vitamine suplimentare
Conține vitamina C, fibre, potasiu și o cantitate mică de vitamina B6 - Nivel scazut de calorii
Conține mai puține calorii. Prin urmare, va adăuga volum și varietate fără a adăuga aportul caloric. - Gust
Gust ca un castravete; totul, de la piele la semințe de pepene verde, este comestibil.