De ce durerile de șold pot persista mult după nașterea copilului dumneavoastră
Sunetul copilului meu chicotind mi-a adus lacrimi în ochi. Nu de fericire, ci de frustrare.
În loc să o țin pe fiica mea Amelia, în vârstă de trei luni, am fost forțată să mă uit la un monitor cu granule pentru bebeluși, când eram așezată în pat.
Tocmai am fost supus unei intervenții chirurgicale pentru a repara o lacrimă a labrului meu - inelul cartilajului care amortizează articulația șoldului și ajută la menținerea „mingii” în partea superioară a osului coapsei în mufa șoldului - din cauza deteriorării cauzate în timpul sarcinii Am primit ordine stricte să nu o ridic sau să o țin pe Amelia timp de două luni.
Operația de cusătură a lacrimii și reatașarea părții de labrum care a scăpat de os a venit la trei luni după o cezariană de urgență și, așadar, am angajat cu amărăciune o bonă care să aibă grijă de doritul meu copil FIV.
La un an, încă sufer dureri musculare, precum și fizioterapie. Această durere este îngrozitoare, dar daunele psihologice sunt aproape mai grave. Nu am putut să alăptez, deoarece nu puteam sta. M-am simțit geloasă uitându-mă la o altă femeie hrănind și confortând copilul pe care îl petrecusem doi ani încercând, după ce m-am străduit să concep din cauza endometriozei.
De asemenea, am simțit o vinovăție intensă când l-am văzut pe soțul Andy, în vârstă de 36 de ani, trecând de la 12 ore de zi ca asistent de director la nopți lungi, având grijă de Amelia.
Dar lucrurile nu trebuie să fi fost așa. Dacă medicul meu de familie ar fi acționat atunci când m-aș fi plâns în mod repetat de dureri paralizante la șoldul stâng, este posibil să nu se fi produs leziuni articulare de durată pentru că aș fi știut cum să-mi gestionez mișcările.
În schimb, am rămas incapabil să stau în picioare, să merg, să stau sau să dorm.
Medicul meu de familie nu m-a luat în serios, în timp ce moașele de la spitalul meu NHS m-au trimis pentru o singură clasă de fizioterapie prenatală de grup - la care nu am putut participa, întrucât sufeream prea mult.
În timpul sarcinii, este normal să aveți disconfort la șold sau un fel de durere pelviană. Hormonul relaxinei eliberat de creier face ca ligamentele dintre mușchi să se deschidă și să permită creșterii locului pentru a trece ulterior prin canalul de naștere.
Dar dacă ligamentele dvs. sunt prea flexibile, acest lucru pune presiune pe mușchi și articulații.
Articole similare
Greutatea bebelușului în creștere, plus tot lichidul amniotic și placenta, poate provoca tensiune pe bazin, precum și o curbă exagerată înainte a spatelui inferior. Acest lucru schimbă modul în care stai sau stai în picioare și îți pune mai mult stres pe pelvis.
O altă cauză comună este durerea centurii pelvine. Cele trei articulații pelvine funcționează împreună, dar dacă se mișcă neuniform, aceasta face ca centura pelviană să devină dureroasă și mai puțin stabilă.