De ce căderea este momentul perfect pentru o detoxifiere ayurvedică; Ayurveda tradițională, Dr. Chopra Center Perfect

Ce este Ritucharya?
Ritucharya (curățarea sezonieră) este o parte vitală a unui stil de viață ayurvedic, cu un mare potențial pentru îmbunătățirea energiei, puterii și imunității. O curățare ayurvedică servește pentru odihnă și purificare a sistemului digestiv.

Conform științei antice din Ayurveda, corpurile noastre au depozitat atât de multă pitta (foc) din vara aprinsă, încât trebuie să ne curățăm sau să ne detoxifiam corpul pentru a ne pregăti pentru o iarnă mai lentă, mai rece și mai ușoară. Pe tot parcursul curățării, acordați-vă timp pentru a reflecta și întineri.

---