De ce brațele mele se culcă noaptea când îți așez ghidul pentru un somn mai bun

mână de femeie ținând brațul sănătos frumos și masându-și antebrațul în zona durerii, culoare alb-negru cu roșu evidențiat, izolat pe fundal alb.

Rapid, în cazul în care ați ratat-o, vă puteți bucura de segmentul Today with Megan Kelly pe care l-am făcut recent.

În această dimineață, fiul meu mi-a pus o întrebare interesantă și pe care mi-o pun tot timpul: De ce mi-a amorțit brațul noaptea? Iată ce trebuie să știți pentru a înțelege când este o problemă inofensivă și când poate fi necesar să vă gândiți la medicul dumneavoastră!

Recent am văzut un articol grozav în Medical News Today, care a făcut o treabă excelentă de a rezuma răspunsul complex la această întrebare. Vă voi oferi rezumatul și propriile mele gânduri personale cu privire la această întrebare interesantă.

Nu este prima dată când mi se pune această întrebare, de departe.

Termenul medical oficial pentru această senzație se numește „parestezie” și se referă la „ace și ace, amorțeală sau piele târâtoare” pe care mulți oameni le raportează că au experimentat la nivelul membrelor, mâinilor sau picioarelor lor. Această experiență se poate întâmpla în orice moment, cu avertisment puțin sau deloc.

Majoritatea oamenilor au această experiență. Adesea, acest lucru se datorează poziției în care persoana doarme, unde stă întinsă direct pe un nerv al membrului. Ideea că această experiență se datorează faptului că întrerupe fluxul de sânge pare a fi mai puțin precisă. Am avut mulți oameni care spun că acest lucru se întâmplă atunci când se întind pe spate cu brațele încrucișate peste piept (poziția yoga Savasana aka Corpse Pose) și, mai ales, dacă dorm dormitor!

---