Date nutriționale - Lintea încolțită

Lintea, încolțită, crudă

Lintea încolțită are 0 miligrame de colesterol și 0,55 grame de grăsime.

100 de grame de linte încolțite conțin 106 calorii, 5% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de linte încolțite conțin 22,14 grame de carbohidrați, nu conțin fibre, 8,96 grame de proteine, 11 miligrame de sodiu și 67,34 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina B-9 (100 mg), Vitamina A (45 UI) sau Vitamina C (16,5 mg).

Nutrienți în linte încolțite

100 de grame de linte încolțite conțin 22,14 grame de carbohidrați, 7% din totalul necesităților zilnice.

Lintea încolțită nu conține zahăr

Lintea încolțită nu conține fibre

100 de grame de linte încolțite conțin 11 miligrame de sodiu, 1% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de linte încolțite conțin 67,3% apă, 67,34 grame.

---