Date nutriționale - Jujube

Jujube, crud

100 de grame de Jujube conțin 20,23 grame de carbohidrați, fără fibre, 1,2 grame de proteine, 3 miligrame de sodiu și 77,86 grame de apă

grame Jujube

Jujube are 0 miligrame de colesterol și 0,2 grame de grăsime.

100 de grame de Jujube conțin 79 de calorii, 4% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina C (69,0 mg), Vitamina A (40 UI) sau Vitamina B-3 (0,9 mg).

Nutrienți în Jujube

100 de grame de Jujube conțin 7% din totalul necesităților zilnice: 20,23 grame de carbohidrați.

100 de grame de Jujube conțin 0% din totalul necesităților zilnice: 3 miligrame de sodiu.

100 de grame de Jujube conțin 77,9% apă, 77,86 grame.