Date nutriționale - Ciuperci de ciuperci
Gravy, ciuperci, conserve
100 de grame de ciuperci conțin 5,47 grame de carbohidrați, 0,4 grame de fibre, 1,26 grame de proteine, 570 miligrame de sodiu și 89 de grame de apă
100 de grame de ciuperci cu ciuperci conțin 50 de calorii, 3% din totalul necesităților zilnice.
Ciuperci Ciuperci au 0 miligrame de colesterol și 2,71 grame de grăsime.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina B-9 (12 mg), Vitamina B-5 (1,1 mg) sau Vitamina B-3 (0,67 mg).
Nutrienți în ciuperci
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de ciuperci cu ciuperci conțin 5,47 gr de carbohidrați, ceea ce reprezintă 2% din totalul necesităților zilnice.
Mushroom Gravy nu conține zahăr
Un adult mediu are nevoie de 25 de grame de fibre pe zi. 100 de grame de ciuperci cu ciuperci conțin 0,4 gr de fibre dietetice, ceea ce reprezintă 2% din necesarul zilnic total.
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de ciuperci cu ciuperci conțin 570 mg de sare, ceea ce reprezintă 38% din necesarul zilnic total.