Probiotice pentru sănătatea colonului
Există mulți factori care influențează dezvoltarea cancerului de colon. Genetica, greutatea corporală, nivelul de activitate și alegerile alimentare, toate joacă un rol în sănătatea colonului, precum și în compoziția intestinului în sine. Trilioane de microbi mici cunoscuți sub numele de microbiota (sau bacteriile intestinale) ajută la digestie, extrag energie din alimente, creează imunitate, previn obezitatea și protejează împotriva infecțiilor. Cercetări mai noi arată că flora intestinală poate influența replicarea genelor din celule, inclusiv a genelor supresoare tumorale, care vă pot afecta riscul de cancer de colon.
Când vă aflați la o stare de sănătate optimă, bacteriile bune cuprind aproximativ 90% din flora intestinală. Acest echilibru poate fi compensat de boală, stres, dietă slabă sau medicamente precum antibiotice. În câteva zile, un curs de antibiotice poate distruge o mare parte din bacteriile sănătoase din intestine. Atunci când raportul dintre bacterii bune și rele este perturbat, poate duce la inflamație, suferință gastro-intestinală, diaree, constipație sau un sistem imunitar slăbit.
Menținerea unui echilibru al bacteriilor intestinale este foarte delicată. Microorganismele vii numite probiotice pot fi benefice în stabilirea unei digestii și a imunității sănătoase sau în reconstruirea unei colonii de bacterii intestinale sănătoase. Probioticele pot ajuta la ameliorarea sindromului intestinului iritabil (IBS), pot promova regularitatea și pot preveni infecțiile și inflamațiile. Probioticele pot facilita, de asemenea, regenerarea bacteriilor utile după utilizarea antibioticelor sau a unui preparat intestinal pentru colonoscopie.