Date nutriționale - brânză de ficat, carne de porc
Brânza de ficat, carnea de porc au 174 miligrame de colesterol și 25,6 grame de grăsime.
100 de grame de brânză de ficat, carnea de porc conține 2,1 grame de carbohidrați, nu conține fibre, 15,2 grame de proteine, 1.225 miligrame de sodiu și 53,6 grame de apă
100 de grame de brânză de ficat, porc conțin 304 de calorii, 15% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina B-9 (104 mg), Vitamina B-12 (24,55 mg) sau Vitamina A (17.490 UI).
Nutrienți în brânză de ficat, carne de porc
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de brânză de ficat, carne de porc au 2,1 gr de carbohidrați, 1% din totalul necesar zilnic.
Brânză de ficat, carnea de porc nu conține zahăr
Brânză de ficat, carnea de porc nu conține fibre
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de brânză de ficat, carne de porc au 1.225 mg de sare, ceea ce reprezintă 82% din necesarul zilnic total.
100 de grame de brânză de ficat, carnea de porc conține 53,6% apă, 53,6 grame.