Dansatorii; Dieta include videoclipuri Body Conversations ™; Institutul PhysicalMind

Deborah Wingert, profesoară de balet și fostă dansatoare Balanchine, explică:
„Nu contează ce„ dietă ”. Keto/Paleo/Vegetarian sau Vegan, cantitatea de alimente consumate este esențială. ” Programul 80 Bites este la fel ca Pilates până când mass-media l-a descoperit. Disponibilă anterior de la dietetici înregistrați pentru câțiva membri de elită și ca parte a educației profesionale a Institutului PhysicalMind, această carte electronică va arăta tuturor ce puțini știu - cum vă antrenați stomacul să se simtă plin cu mai puțină mâncare. 80Bites este despre stomacul fizic și hormoni. Numărarea caloriilor a eșuat, deoarece este o simplificare excesivă a unui proces digestiv și endocrin foarte complicat. Știința este clară: recipientul stomacului se micșorează și hormonii se reechilibrează. Acesta este motivul pentru care atunci când o persoană care cântărește 450 de kilograme are o intervenție chirurgicală de reducere a stomacului (chirurgie bariatrică) diabetul zaharat dispare în câteva zile. Încă cântăresc 200 de lire sterline prea multe, dar sunt vindecați. Publicul a fost agresat cu manipulări dietetice și pseudo-știință, deoarece acest lucru „crește” activitățile de dietă/exerciții fizice. Dar și tu crești ! Chiar și postul intermitent nu antrenează stomacul - limitează doar supraalimentarea și duce adesea la un ciclu Binge și Purge.