Dacă vă hrăniți cu formulă, iată ce puteți face pentru a promova creșterea sănătoasă a bebelușului
Autori
Lector superior în nutriție pentru sănătatea publică, Școala de exerciții fizice și științe nutriționale, Institutul pentru activitate fizică și nutriție, Universitatea Deakin
Profesor de asistență medicală, Universitatea din Sydney
Doctorand, Școala de Nursing din Sydney, Universitatea din Sydney
Profesor Nutriție a populației, Universitatea Deakin
Declarație de divulgare
Rachel Laws primește finanțare de la Consiliul Național de Sănătate și Cercetare Medicală.
Elizabeth Denney-Wilson primește finanțare de la Institutul australian de cercetare medicală primară și Consiliul Național de Cercetare în Sănătate și Medicină.
Jessica Appleton primește o bursă de doctorat finanțată prin Programul de instruire în cercetarea guvernului australian.
Karen Campbell primește finanțare de la Consiliul Național de Sănătate și Cercetare Medicală.
Parteneri
Universitatea din Sydney și Universitatea Deakin oferă finanțare ca membri ai The Conversation AU.
Conversation UK primește finanțare de la aceste organizații
- Stare de nervozitate
- Mesager
În timp ce alăptarea este abordarea recomandată pentru hrănirea sugarilor, este posibil ca unele mame să nu poată alăpta. Alții se pot trezi trecând de la alăptare la formulele pentru sugari.
Dacă un bebeluș nu este alăptat sau este parțial alăptat, formula comercială pentru sugari ar trebui să fie singura altă hrană administrată până la aproximativ șase luni și ar trebui continuată alături de alimente solide până la 12 luni. Aproximativ 80% dintre părinții din Australia introduc formula în primul an de viață.
Cu toate acestea, hrana cu formule poate crește riscul de a fi supraponderal sau obez în timpul copilăriei. Motivul exact pentru aceasta nu este clar.
Pentru a aborda acest lucru, am întreprins o revizuire a studiilor care leagă practicile de hrănire cu lapte pentru sugari și creșterea nesănătoasă în greutate. Dovezile ne spun că există o serie de lucruri pe care părinții care folosesc formula le pot face pentru a promova o creștere optimă pentru bebelușul lor. Acestea se axează pe alegerea formulei și a metodelor de hrănire.
Alegeți o formulă cu cea mai mică cantitate de proteine
Există multe formule pentru sugari pe piață din care să alegeți. Dar pentru copiii sănătoși pe termen lung, există puține dovezi care să spună că o formulă este mai bună decât alta. Singura recomandare pe care o putem oferi este în jurul nivelurilor de proteine.
Un mare studiu randomizat controlat în Europa a constatat că un conținut mai mare de proteine din formulele pentru sugari este asociat cu o greutate mai mare în primii doi ani de viață a copilului. Pe baza acestei cercetări, liniile directoare australiene pentru hrănirea sugarilor recomandă alegerea unei formule cu o cantitate mai mică de proteine.
Laptele matern conține aproximativ 1-1,1 g de proteine la 100 ml. Formulele pentru sugari disponibile în Australia au un conținut de proteine în intervalul de 1,3-2 g la 100 ml, astfel încât alegerea unei formule la capătul inferior al acestui interval este preferabilă.