Dacă aveți probleme cu pierderea în greutate, verificați mai întâi tiroida
Aveți probleme cu pierderea în greutate? Verificați mai întâi tiroida. Rewind anti-îmbătrânire în Miami oferă cele mai bune servicii din oraș pentru a vă îmbunătăți aspectul și sănătatea!
Cercetările arată că boala tiroidiană afectează peste 200 de milioane de oameni din întreaga lume. Potrivit American Thyroid Association, se estimează că 20 de milioane de americani au o formă de boală tiroidiană. Până la 60% dintre cei cu boală tiroidiană nu știu de starea lor.
Haute Beauty a avut ocazia să se așeze cu experții de la Rewind Anti-Aging din Miami pentru a discuta despre tiroidă.
HB: Care este tiroida ta și de ce este importantă?
Tiroida ta este una dintre glandele care cuprind sistemul tău endocrin. Este situat în partea din față a gâtului și are forma unui fluture. Acesta joacă un rol major în metabolismul, creșterea și dezvoltarea corpului uman. Ajută la reglarea multor funcții corporale și este în mod constant la locul de muncă. Tiroida controlează funcții precum metabolismul, ritmul cardiac, respirația, forța musculară, temperatura corpului și ciclurile menstruale
HB: Cum funcționează tiroida?
Primul pas al acestui proces este că glanda pituitară produce un hormon denumit TSH (hormon stimulator tiroidian). TSH îi spune tiroidei să producă hormoni tiroidieni. Cei trei hormoni pe care îi produce tiroida sunt T3, T4 și Calcitonina. Strict vorbind, T3 și T4 sunt hormoni tiroidieni corespunzători și se formează în celulele epiteliale foliculare ale tiroidei.
Acești hormoni sunt principalii factori ai metabolismului, în timp ce calcitonina este produsă de celulele C și este implicată în metabolismul calciului și al oaselor. Corpul dumneavoastră vă monitorizează nivelul T3 pentru a ști dacă produce sau nu mai mult TSH. Gândiți-vă la aceasta ca la o buclă continuă de feedback. Vă monitorizează constant nivelurile și activează și dezactivează producția.
HB: Cât de importante sunt T3 și T4?
T3 și T4 sunt hormonii care controlează rata metabolică bazală (BMR). BMR este numărul de calorii pe care corpul dvs. le necesită pentru a funcționa în timp ce vă odihniți și este un număr foarte important de știut pentru gestionarea sănătății dumneavoastră. Este elementul care vă ajută să vă gestionați greutatea. După ce cunoașteți acest număr, puteți calcula caloriile totale arse într-o zi adăugând câte calorii ați ars în acea zi prin activitate.