Da, luptătorii sumo sunt obezi - dar sunt nesănătoși de Sylvia Tara Medium
Sylvia Tara
30 septembrie 2016 · 3 min de citire
După orice standard, luptătorul de sumo ar fi considerat obez. Luptătorii de sumo cântăresc între trei sute și patru sute de lire sterline și ingeră între 5000 și 7000 de calorii pe zi, inclusiv o mulțime de alimente prăjite. Deși dieta lor este săracă în alimente procesate și zahăr, nimeni nu ar putea susține că dieta lor este sănătoasă.
Și totuși nu suferă de afecțiuni asociate în mod normal cu obezitatea. Nivelul lor de glucoză plasmatică și trigliceride este normal. Chiar și nivelul colesterolului este scăzut. Cum se poate să scape de efectele asupra sănătății ale excesului de greutate în moduri în care noi nu putem?
Întrebarea i-a nedumerit pe medici de ani de zile, până când un studiu care a folosit imagistica computerizată cu tomografie a analizat depunerile de grăsime ale luptătorilor de sumo. Studiul a arătat că, deși luptătorii au burți enorme, cea mai mare parte a grăsimii abdominale este depozitată imediat sub piele și nu în spatele peretelui stomacului în interiorul intestinului sau al zonei viscerale. De fapt, luptătorii sumo aveau aproximativ jumătate din grăsimea viscerală a persoanelor obișnuite cu obezitate viscerală.
Această distribuție a grăsimilor este crucială pentru înțelegerea grăsimii corporale și a sănătății. În timp ce luptătorii sumo nu sunt ceea ce ne vine în minte atunci când ne gândim la sportivi în formă, rutinele lor de antrenament sunt destul de intense. De fapt, luptătorii sumo sunt protejați doar de riscurile pentru sănătate, atâta timp cât își continuă antrenamentul intens. Când luptătorii de sumo se retrag și se îndepărtează de programul lor de exerciții, ei dezvoltă aproape imediat mai multe grăsimi viscerale și problemele clasice ale obezității, cum ar fi nivelurile ridicate de insulină, rezistența la insulină și diabetul.