Cursuri online de maraton; Luke Humphrey Running

Mulți dintre voi ați urmat cursurile noastre de maraton din Boston în această primăvară și ne-ați dat feedback pozitiv! Aceasta a fost prima noastră încercare, așa că ne-am bucurat că ați obținut informații utile! Cu aceasta, am decis să ne extindem biblioteca de cursuri prin adăugarea programelor noastre populare Programele de începători și avansate de maraton. Am descoperit câteva lucruri tehnice cu cursurile online, așa că acum ar trebui să fie o experiență mai lină. Cursurile vor efectua lucrurile pe care trebuie să le cunoașteți pentru maraton și pentru programul specific de antrenament pe care îl utilizați. Acoperim tot ce ne putem gândi la care va trebui să știți, inclusiv:

• provocările cursei
• fiziologia rasei
• filosofia noastră de formare

---