Cursuri de pregatire

ÎNȘTIINȚARE: TOATE cursurile CFL sunt anulate, conform CNIC HQ, până după 31 iulie 2020; CFL-urile trebuie să retrimită pachetele CFL atunci când solicită un alt curs. Acest lucru se datorează situației COVID-19. Vă rugăm să consultați fila COVID-19 pentru actualizări suplimentare ale programului.

pregatire

Căutați un program real la care să vă angajați în timp ce lucrurile sunt închise? Consultați Planul de condiționare CNIC de 5 săptămâni.
Acest plan vine cu o bibliotecă manuală și de exerciții pentru a vă pregăti. Apoi oferă planuri de antrenament de 3 și 4 zile pentru fiecare săptămână pentru a vă oferi flexibilitate în program. Există chiar și un producător de mese care vă ajută să vă atingeți obiectivele de slăbire, creștere în greutate sau doar întreținere. Nu este ușor, dar dacă sunteți gata să vă angajați, veți fi la înălțimea provocării!

Avem tot ce aveți nevoie pentru a vă îndeplini obiectivele personale de fitness, precum și obiectivele misiunii.

  • Curs de facilitator operațional (OFC) - Curs de certificare
  • Command Fitness Leadership (CFL)
  • CFL OPNAV N-170B Curs de actualizare
  • Nutriția misiunii
  • Seria de fitness și alimentare operațională (NOFFS/OFFS)
  • TRX Suspension Training
  • Evaluarea aptitudinii fizice (PFA)

  • Numai primul ajutor
  • Crucea Roșie Americană CPR/AED

Pentru informații suplimentare și pentru a solicita formulare și cursuri de carte, vă rugăm să contactați [email protected]

Telefon
808-471-2021
E-mail
[email protected]

Curs de facilitator operațional (OFC) - Curs de certificare

Vrei să devii certificat? Acest curs vă va permite să fiți instructor pentru seria operațională OFFS (Sistemul de funcționare și alimentare operațională). Acest curs de cinci zile vă va provoca și vă va oferi oportunitatea de a vă îmbunătăți educația și de a vă ajuta și pentru comanda voastră în continuare.

Cerințe: pentru a vă înregistra, trebuie să aveți aprobarea supervizorului împreună cu alte semnături pertinente pentru a participa (CPR actual și o organizație NCCA).

Eligibilitate: deschis tuturor angajaților eligibili MWR/FFR. Toate CFL-urile și ACFL-urile împreună cu PTL-urile/APTL-urile (USAF) trebuie să îndeplinească aceleași cerințe (certificare NCCA, CPR curent și semnătură CO/OIC).

Command Fitness Leadership (CFL)
Baza comună Pearl Harbor-Hickam, Oahu și PMRF, Kauai

Oferă instrumentele de bază de fitness și nutriție pentru serviciul activ Navy pentru a reveni la comenzile respective și a proiecta programe de fitness, pentru a facilita cursurile și pentru a deveni ambasadori ai fitnessului și nutriției. Deschis tuturor serviciilor active marine și marine.

Înregistrare: prin CNIC. Vă rugăm să trimiteți toate documentele la [email protected] sau să sunați la 202-433-4367.

Cerințe: certificare CPR actuală, scrisoare de desemnare comandă, cerere (trebuie semnată de CO), scoruri PFA actuale de „excelent” sau „mai bun”.

Notă: participanții PMRF trebuie să aranjeze TDY prin unitatea lor. Contactați 808-335-4983.

NOTĂ: Actualizări importante legate de COVID:

1) Conform NAVADMINS: Toți marinarii au fost renunțați la ciclul 1 PFA și ciclul 2 PFA; suspendarea tuturor antrenamentelor fizice; dacă misiunea este esențială, aceasta va fi solicitată până la ofițerul Echelon/1st Flag pentru aprobare.

2) Dacă membrul trebuie avansat/reținut în USN: se poate realiza o „batjocură neoficială” (trebuie să treacă) -vezi NAVADMIN pentru proceduri de testare specifice (în fila Descărcări)