Curry de pește cu nucă de cocos - Ministerul Curry

Publicat: 10 dec. 2020 · Modificat: 11 dec. 2020 de Archana · Această postare poate conține linkuri afiliate · Ca asociat Amazon am câștigat din achiziții eligibile · 3 comentarii

Acest curry de pește ușor și aromat cu nucă de cocos, roșii, curcumă și pudră de chili roșu este un element de bază în casa noastră. Servit cu orez aburit, face o masă rapidă și ușoară în timpul săptămânii.

pește

Această postare a fost publicată pentru prima dată în ianuarie 2016, a fost actualizată cu fotografii noi, pași detaliați și un videoclip.

Îmi place cât de repede gătește peștele, făcându-l o cină rapidă și sănătoasă. Acest curry este gătit cu doar câteva ingrediente pentru a ridica aromele blânde ale peștelui alb. Această plăcintă simplă, dar aromată, cu curry, cu orez Basmati aromat, pentru o masă sănătoasă și satisfăcătoare.

În această rețetă am folosit somn filet, un pește moderat gras cu o sursă bună de proteine ​​de înaltă calitate și este o sursă excelentă de vitamina B-12. De asemenea, este o sursă bogată de acizi grași omega-3. Cu toate acestea, puteți înlocui somnul cu alți pești blânzi, cum ar fi meroasa, barramundi, halibut sau cod.