Curcumina Subiecte de sănătate
Rezumat subiect contribuit de voluntari: Randy
Curcumina este pigmentul galben din curcuma condimentată care poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate. Curcumina este remarcată pentru siguranța, accesibilitatea, utilizarea pe termen lung și capacitatea de a viza mai multe căi de semnalizare celulară. Curcumina curcumină poate ajuta la reducerea inflamației împreună cu cuișoare, ghimbir și rozmarin. Curcumina poate funcționa la fel de bine sau mai bine decât antiinflamatoarele și analgezicele pentru tratamentul osteoartritei și artritei reumatoide. Ingerarea regulată a curcuminei poate îmbunătăți funcția arterelor, similar cu o oră de antrenament aerob pe zi. Curcumina poate reduce, de asemenea, simptomele Alzheimer.
Ratele mai scăzute de cancer în India se pot datora dietei lor mai bogate în plante, bogată în condimente, care include deseori curcumina curcumină. Consumul regulat de curcumină de curcumă pare să scadă semnificativ capacitatea de a muta ADN-ul substanțelor cauzatoare de cancer. Curcumina curcumină pare să poată reprograma un număr de celule canceroase pentru a se autodistruge așa cum ar trebui celulele normale. Curcumina aplicată local ca unguent poate oferi o ușurare împotriva cancerelor vizibile pe piele. Curcumina curcumină poate preveni și trata polipii colonului și reduce temporar markerii cancerului pancreatic.
O modalitate bună de a spori biodisponibilitatea curcuminei de curcumină este să o consumați cu niște piper negru. Cei care sunt însărcinați, au calculi biliari sau sunt susceptibili la pietre la rinichi ar putea avea nevoie să fie prudenți cu privire la consumul lor de curcuma.
Credit de imagine: Pixabay. Această imagine a fost modificată.
Toate videoclipurile pentru curcumină
Cel mai bun supliment pentru afte
Vitamina C, curcuma, fibra beta-glucanica si vitamina B12 sunt modalitatea de testare a aftelor recurente (ulcere aftoase).
Sos de roșii vs. Cancer de prostată
Ce s-a întâmplat când pacienților cu cancer li s-au administrat trei sferturi dintr-o cană de conserve de roșii în fiecare zi timp de trei săptămâni?
Cea mai bună mâncare pentru fibroame
Femeile cu fibroame uterine ar trebui să ia în considerare adăugarea de ceai verde în dieta lor zilnică, întrucât un studiu intervențional randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, sugerează că poate ajuta, precum și intervenția chirurgicală.