Curățați-vă corpul - Alegerea dvs. locală de sănătate
Când oamenii văd cuvântul „curăță”, mulți presupun că este o modalitate rapidă de a slăbi, o dietă de modă căreia i s-a acordat o oarecare legitimitate de către susținătorii de vedete precum Dr. Oz și Gwyneth Paltrow. Dar obiectivul real al dietei detoxifiante este mult mai important, spune chiropracticianul Hilton Head Dr. Brett Stohrer.
Dacă nu vă curățați corpul de toxinele din interior, spune Stohrer, contribuiți la dispariția acestuia.
„Îți sapi mormântul cu dinții”, spune Stohrer, proprietarul Centrului de Medicină Naturală Hilton Head, care practică îngrijiri medicale homeopate, inclusiv accentuarea nutriției și a medicamentului mental. "Deci, ceea ce mâncăm are un efect la nivel celular."
Unii au susținut beneficiile unei curățări rapide, a unui proces de 48 de ore sau de o săptămână de detoxifiere a sistemului. Dar Dr. Blaine Crevar de la Crevar Chiropractic din North Charleston spune că o astfel de soluție rapidă poate duce, de fapt, la mai multe probleme, din cauza a ceea ce se află în jurul nostru.
„Studiile arată că absorbim multe toxine prin plămâni, prin piele și prin ingestie intenționată. Până la vârsta de 58 de ani pot fi găsite în sistemele noastre 700 de substanțe chimice sintetice și metale grele, iar majoritatea acestora sunt solubile în grăsimi și se leagă de celulele adipoase și țesutul conjunctiv ”, spune Crevar. „Fac destule destule acolo, dar cu atât mai mult atunci când sunt„ detoxificați ”. Acest termen înseamnă ruperea sitului de legătură și permiterea lor să intre în fluxul sanguin. Dacă se întâmplă acest lucru și sunt încă solubili în grăsimi, acestea provoacă și mai multe probleme, cum ar fi simptomele gripei, durerile de cap, ceața mentală și durerile articulare. ”
În loc de o curățare rapidă, Crevar îi conduce pe pacienții săi - și pe el însuși - printr-un program de șase săptămâni de a mânca „toate fructele, legumele, puiul, peștele și curcanul pe care îl doriți”, împreună cu un supliment de proteine și suplimente antiinflamatorii naturale.