Curățați energia negativă UpWest Blog

Mai întâi o simt în umerii mei. Începe cu stresul și tensiunea din mușchii mei care se scurge prin tot corpul meu ca un nor gros și întunecat. Starea mea emoțională devine stricată, ca o luptă statică la radio.

Această lume este ocupată și viața se mișcă atât de repede. Există durere în ochii oamenilor. Există și propria mea durere.

După o zi lungă de a continua și de a face, mă târăsc până la sfârșit. Oasele mele sunt obosite. Când ajung în sfârșit acasă, și spațiul meu se simte greu, nu ca sanctuarul calm și confortabil pe care îl doresc.

Energia negativă s-a strecurat din nou în viața mea.

Când se întâmplă acest lucru, mă simt frustrat la început. Tânjesc după pace și ușurință, să gust flăcările zeste ale spiritului meu. Tânjesc să-mi amintesc că această negativitate - nu sunt cine sunt.

Dar chestia este că nu trebuie să ne temem de negativ.

Putem să o parcurgem. Îl putem transforma. Și nu trebuie să ținem totul singuri.

Conectați-vă cu cele patru elemente pentru a vă sprijini într-o magie epică de curățare.

În primul rând, există foc.

Aprindeți o lumânare, urmăriți-o sclipind și creați ceva. Scrieți o poveste din gândurile care vă învârtesc în minte, scrieți flăcările pâlpâitoare ale sentimentelor voastre, dansați în jurul bucătăriei, vopsiți sau desenați. Nu trebuie să arate bine sau să fie perfect. Să fie liber, un experiment scris în curiozitate. Lasă-l să-ți amintească de scânteia ta interioară - și de capacitatea ta de a topi negativitatea în creativitate. Da, abilitatea ta de a găsi bucurie și pace interioară prin toate acestea.