4 bare de energie pe care le puteți face în prevenirea aragazului lent
Nu este un secret faptul că energiile de casă și snack-barurile sunt superioare omologilor cumpărați din magazin. Trebuie să controlați ingredientele (ne uităm la dvs., zahărul) și să alegeți orice combinație de aromă doriți. În plus, nu trebuie să tușiți cu 3 USD pentru o singură bară. (Pierdeți până la 15 kilograme FĂRĂ dietă cu Eat Clean to Get Lean, planul nostru de masă curat de 21 de zile.)
Barele energetice DIY sunt practic ca coacerea. Este distractiv să faci din când în când când ai chef de un proiect. Dar angajarea de a produce gustări de casă în fiecare săptămână este mai mult decât ne putem descurca majoritatea dintre noi în mod realist. Deci, există un motiv pentru care majoritatea dintre noi încă tindem să le cumpărăm pe cele preambalate: sunt doar mai ușoare.
Până acum, oricum. Pentru că atunci când începi să folosești aragazul lent, să îți faci propriile bare de energie este foarte ușor. Dintr-o dată, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ungerea și curățarea tăvii de copt - doar căptușiți aragazul lent cu hârtie pergament. Nu mai trebuie să plasați lângă cuptor pentru a vă asigura că nici nu arde nimic - pur și simplu puneți aragazul lent pe jos și uitați de el. (Puteți încerca, de asemenea, aceste 3 delicioase bare energetice fără coacere.)
Nu prea convins? Lasă aceste rețete ușoare să te răzgândească. Fie că sunteți în căutarea unei bare cu conținut ridicat de proteine; pătrate de gustări masticabile, de tip granola; sau ceva curat, care are gust simplu de desert, te-am acoperit.