Curățarea unui colon pentru pierderea în greutate; 7 moduri; Cum să slăbești rapid
Curățarea unui colon pentru pierderea în greutate - 7 moduri
Curățarea dietei colonului
Dieta necorespunzătoare, supraalimentarea, consumul de alcool - toate acestea duc la zgură a intestinului. Acest lucru se poate manifesta în diferite moduri: gaz și balonare, perturbarea proceselor naturale ale corpului, deteriorarea pielii, edem și lipsa poftei de mâncare. Burta iese din blugi - strică starea de spirit și perturbă perfid planurile pentru seară.
Din fericire, problema este rezolvată - o curățare rapidă a colonului. Procedurile sunt simple și nedureroase, sunt ușor de efectuat acasă.
Cele mai bune modalități de a curăța colonul acasă
Curățarea unui colon
A doua metodă. Curățarea colonului cu in
Semințele de in pentru curățarea colonului sunt un alt produs util care curăță perfect corpul. Semințele de in, precum tărâțele, se umflă în colon sub acțiunea unei cantități mari de lichide, ajutând la eliminarea mucusului, a zgurii și a toxinelor pe măsură ce trece prin intestin. Detoxifierea are loc cu atenție și ușor - fără disconfort. Cum și cu ce să luăm semințe de in, am scris mai devreme.
În al treilea rând - curățarea colonului cu chefir sau iaurt
Curățarea tradițională a colonului, care a fost practicată de bunici și străbunicile noastre - zile de post pe chefir. În timpul zilei, trebuie să beți 2 litri de chefir, puteți uda, dar nu mâncați nimic. În general, consumul regulat de produse lactate fermentate este o modalitate bună de a menține sănătatea intestinală. Kefirul este recomandat zilnic, este posibil în forma sa pură, este posibil cu semințe de in, fructe, legume, tărâțe. Acțiunea va fi îmbunătățită!
În al patrulea rând - curățarea simplă a colonului cu mere timp de 1 zi
În mere, există și multe fibre, multe, iar ziua de post pe mere este cea mai simplă și mai delicioasă rețetă pentru curățarea intestinelor. Pentru a face acest lucru, faceți provizii de două kilograme de mere dulci-acrișoare și apă potabilă. Merele trebuie consumate la fiecare două ore, în porții egale, se bea multă apă. Nimic mai mult de mâncat în această zi. Astfel de zile de post pot fi ținute de câteva ori pe lună, rezultatul va fi excelent!
Curățarea colonului în mod natural
A cincea. Curățare ușoară a colonului cu legume
Legume - un remediu natural excelent pentru curățarea intestinelor. În plus, cu conținut scăzut de calorii și ieftin. Principiul este același - în timpul zilei trebuie să mănânci cel puțin un kilogram de legume proaspete fără amidon și să bei multă apă.