Curățarea sucului pentru bărbați - Cum se curăță sucul
Cunoaștem percepția din personalul lui Esquire îi bâjbâie pe furiști, dar dacă te uiți în frigiderul nostru, vei vedea sticle și crescători de suc cu conținut scăzut de calorii, bogat în vitamine. Este adevărat: Esquire curăță. Deschis.
Casey Sabol, fondatorul LizzyJaysJuice, susține că digestia ușoară permite aportul maxim de vitamine, deoarece „cu cât este nevoie de mai mult timp pentru a asimila alimentele pe care le consumați, cu atât mai puțini nutrienți absoarbe corpul dumneavoastră” și se vorbește mult despre importanța de a vă odihni sistemul digestiv. . Însă adevăratul motiv pentru a consuma jumătate din aportul caloric tipic sub formă vegetală lichidă este acela de a-ți micșora intestinul și de a oferi corpului tău un răgaz de la bacala obișnuită de cafeină, alcool și alimente procesate. Deși nu sunt, de fapt, un bărbat, am pierdut 5% din greutatea corporală în cinci zile încercând cinci dintre cele mai importante curățări de suc și pot recomanda procesul bărbaților, cu câteva rezerve. Iată experiența mea:
Tonul literaturii: Critic. Pentru că am ales cea mai „ușoară” curățare (o gălăgioasă 1070 de calorii), BluePrint a ghicit corect monologul meu interior: „Știu ce sunt alimentele întregi și am văzut oameni cumpărându-le. Aș face și eu, dar sunt prea ocupat să fii ales - aportul meu de legume vine sub formă de: ketchup - „roșii” și cartofi prăjiți - „cartofi” ”.
Curățarea: „Renovare” este un program organic cu șase sucuri pe zi care include două sucuri verzi dulci și noroioase (varză, măr, romaină, țelină, castraveți, spanac); PAM (ananas, măr, mentă) și CAB (morcov, măr, sfeclă), ambele dulci treac; Spicy Lemonade, abordarea superioară a BluePrint asupra Master Cleanse; și milostivul, ca milkshake-like Cashew Milk, care este ultimul suc al zilei și îmi oferă o șoaptă de sațietate înainte de culcare. Fapt amuzant: ar trebui să mesteci sucul pentru a-ți păcăli corpul să creadă că mănânci de fapt, astfel încât să producă salivă care ajută digestia.
Mod: Oribil. Înspăimântat că voi merge la culcare înfometat, încerc să sparg sucurile în prima jumătate a zilei, astfel încât să pot bea mai mult seara. O idee groaznică. Am o durere de cap tunătoare, care durează de la 16:30 până la 22:00, când în cele din urmă trec de durere.
Tonul literaturii: Dr. Bronner'sian. Etichetele sticlei, a căror dicțiune și punctuație amintesc de e-mailurile înfometate pe care le-am trimis astăzi sau ceva ce un drogat ar putea scrie pe un perete al autorității portuare, includ bromuri de genul „Nu trebuie să mănânci murdărie pentru a te simți aproape de pământ! Băi doar sucul nostru și mănâncă alimente crude! "
Curățarea: Curățarea organică cu șase sucuri face ca BluePrint să aibă un gust de bomboane. Se compune din sursă completă (morcov, țelină, pătrunjel și spanac); numitul optimist The Meal (spanac, morcov, castravete, țelină, măr, morcov și spirulină); șocant dulce și portocaliu Plăcintă cu cartofi dulci (morcov, cartof dulce, măr); Citrusul (într-adevăr, într-adevăr) picant (grapefruit, portocală, lămâie, ghimbir, cayenne); de fapt delicios Gazpacho de roșii; și gravitatea foarte ușoară (castraveți, țelină, aloe, lămâie, varză și culturi vii).
Mod: Optimist. Mă trezesc cu durerea de cap dispărută și trec prin Juice Press cleanse cu mai puțin scepticism decât BluePrint, deoarece nu beau suc de mere glorificat toată ziua. De asemenea, învăț din greșelile mele de ritm, sorbind fiecare suc, astfel încât să dureze o oră și ridicând următoarele douăzeci de minute mai târziu (deși nu sunt sigur că bărbații ar fi capabili să se împiedice să se chinuie ori de câte ori le este foame). Îmi simt zahărul din sânge prăbușindu-se între sucuri, ajungând la limita dintre Citrus Picant și mania euforică a Gazpacho de roșii, pe care o fac de fapt înăbușind, distrugând generalizările mele sexiste.